※音声と文章、どちらでも楽しめます。

おはようございます。
山田ゆりです。


今回は
心理的時間が刻まれる
ということをお伝えいたします。




長女が二階から降りてくる
その足音で目が覚めた。
目はとじていたが辺りの明るさを感じた。

はっ！
寝過ごしたか？
今日は何曜日？
起きなければ！

後頭部の辺りにソファのひじ掛けの柔らかさを感じて、
自分はベッドではなくソファに横になっていると気づいた。

ああ、そうだ、今日は日曜日だ。
そして先ほど、ちょっとだけ寝ようと横になったことを思い出した。


今朝、いつも通りに私はPCに向かっていた。
そして少し疲れてきて20分だけソファで寝ることにした。

寝過ごしてはいけないと思い、
私はタイマーをセットして毛布を掛けて横になった。


今、何時なのだろうか。
目覚ましはまだ鳴っていない。
時間を間違えてセットしたのかもしれない。
私だったらやりかねない。

それにしても随分長い夢を見たものだ。
と、私は先ほど見た夢を思い出していた。

すると、携帯電話のタイマーが鳴り出した。

？

ということは、ソファに転がって
まだ20分しか経っていないということだ。
ケイタイを確認したらやはりそうだった。

僅か20分で2時間ドラマを観たような気分だった。

時間とは不思議だ。

長いような短いような。
同じ1分でもその体感時間はその時の状況で全く違う。

楽しいことをしている時は
1分の進みが早く感じられ
逆に退屈な時間は遅く感じ
心理的時間が刻まれる。

人の眠りは浅い眠りのレム睡眠と
深い眠りのノンレム睡眠があり
それらが交互にやってくるのは
皆さま周知のとおりだ。


眠りの質が浅い時に脳が記憶の整理をしていて、

それがストーリーとなって映像化されたのものが夢。


僅か20分で2時間ドラマを観ることができた。
時間とは不思議である。





今回は
心理的時間が刻まれる
ということをお伝えいたしました。

本日も、最後までお聴きくださり
ありがとうございました。　

ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。

山田ゆりでした。




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