目が疲れる

休日となると大半は画面を見ている生活。

ゲーム、スマホ、アニメ、映画、YouTube…

どれも画面画面画面…

さすがにずっとテレビ画面を見ているだけあって朝から行動していると午後４時くらいには疲れてテレビを消します。そして画面は見ないぞって言いながらTwitterという高速矛盾。

その画面疲れがあるからブルーライトカットメガネを購入したのですがやはり疲れる時は疲れるのです。

画面を見ないとなると寝るか漫画読むかになるんですよね。ただ漫画も最近電子書籍で買ったのが積んでいるのでそれも読みたいんですよね。

ただ漫画もなかったら寝るか横になってぼーっとしてるか…

ほとんど寝てるのと変わらないですね。好きなんですよ。横になってなんか考えたり特に無心でいるのが。

あとは軽い筋トレですかね。

YouTubeでのトレーニング動画を見ながらやるのですが我慢疲れしてる時は音楽聴きながらやるか外へ出てジョギングするか…

ただ目疲れだからといってジョギングしようとは思わないのですよね。

外出する時は画面はあまり見ないので目疲れはしないのでいいのですがいかんせんインドア派ですし今の季節は夏でとても暑いので外には出たくないんですよね。

画面疲れはしょうがないとして休憩時間として漫画読むなり家の事したりして効率的な生活をすることにします。

小学生の時にゲームしたら休憩しようみたいなこと言われ続けていましたがそーゆー事なんですよね。

でもゲームやめらんね〜〜

おわり。