ランニング日和

こんばんは。

テレビのニュースなどでは、今シーズン一番の
冷え込みなんて言ってますが、
そうなんでしょう。
まだ短パンで走ってます。
夜、19時半です。
まだまだ、いけます。

今夜は、芙蓉カントリー登りコース
5km走る最後の登りは気合入ります。

寒さに負けじと、坂にも負けず、
今夜も走れたこと感謝です。

樫尾先生は前日と同じく
接地を軽く、みぞおちあたりに脚の起点がある
イメージでってアドバイスいただきました。

明日はどこ走ろう。
少し追い込みます。

では、おやすみなさい。