ランニング日和
こんばんは。
テレビのニュースなどでは、今シーズン一番の
冷え込みなんて言ってますが、
そうなんでしょう。
まだ短パンで走ってます。
夜、19時半です。
まだまだ、いけます。
今夜は、芙蓉カントリー登りコース
5km走る最後の登りは気合入ります。
寒さに負けじと、坂にも負けず、
今夜も走れたこと感謝です。
樫尾先生は前日と同じく
接地を軽く、みぞおちあたりに脚の起点がある
イメージでってアドバイスいただきました。
明日はどこ走ろう。
少し追い込みます。
では、おやすみなさい。
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