ヨガ？ルーシーダットン？ピラティスどれがいいの？？

ヨガとルーシーダットンどっちがいいの？
ってよく聞かれます。

⬛︎Ｑ まず、ヨガとルーシーどっちがいいの？？

…ムリなく続けれる方があなたにベストです！！

そう！答えはいつだってシンプルなのだ✨
ヨガ、ルーシー、ピラティスとかなんでもいいと思ってます。

・自分のカラダを感じやすい

・呼吸に合わせて気持ちよく動けるやつ

そして【楽しく続けられること！！】

の基準で選ぶのがベスト❤️
あとインストラクターさんとの相性とかね！！

なので体験ウェルカムです！！
いまなら出れないのでお試しオンラインでも✨

気になるものは受けてみて
気にいるものがあるまでトライ&エラーです。

体験受けて
「合わない！！」はぜんぜんオッケー✨

わたしはルーシーダットン🧘‍♂️に興味を持ってくれただけで嬉しいからね！！
きっとどのインストラクターさんも同じなはず！！

わたしはヨガも受けるのは大好きです❤️
いまなら自分の心地いい伸ばし方が分かってるから次の日のひずみなく受けれる！！

吐く息に合わせて動くと
どーしても自分の気持ちいいの先に行ってしまってた…
それがわたしのヨガの敗因です😅

そしてあの時のわたしの身体にはルーシーダットンがドンピシャだったー！！

っていうのはヨガを体験したから得られたもの❤️

これだーーー！！と思うものを見つけたら
離してはいけない！！

幸運の女神は前髪しかないんだよ！！
そして意外に短いんだよ！！

ってお客さんが言ってた。

そんなわけでわたしはルーシーダットンの仙人のハゲ散らかってたかもしれない前髪を掴んだんですw