山上堤美

北の大地で美容のお仕事をしている2児の母です。 美容と健康のこと、日々の学びなど。

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北の大地で美容のお仕事をしている2児の母です。 美容と健康のこと、日々の学びなど。

はちみつライフで医者いらず🐝

本日は、声を大にしておすすめしたい、マイハニーさんの生アカシアはちみつのご紹介です！ 日本にわずか2%しか流通していない、稀少なハンガリー産の生アカシアはちみつ。 非加熱なので、生きたビタミンや酵素を取り入れることができます！ マイハニーさんの社長さんは40歳とのことですが、血管年齢がなんと10歳だそうです😳 ピチピチのツヤツヤです。 さらに、高校生のお子様がいらっしゃるそうなのですが、産まれてから1度も風邪をひいたことがないのだとか。私はこのお話を聞いたとき、大興奮でし

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    • デンタルケアの重要性

      先日、娘の歯医者さんに行ってきました。 授乳期感が長かったため、前歯にちょこっと虫歯が出来ていました。歯石だと思っていたので、虫歯だと聞かされたときは申し訳ない気持ちでいっぱいに😭 「歯医者さんは怖いもの」という認識になってしまわないように、歯科衛生士さんによる歯磨きトレーニングから初め、徐々に治療へと移行し、ようやく次回で最後！というところまできました。 治療が終わっても、子供の歯だからと油断せずに、定期検診に行くことにします🤔 かくいう私も、2.3ヶ月に1度クリー

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      • スキンケアを見直す前に。

        まずはこちらをご覧下さい。 左が7.8年前。右が去年です。 過去の私はニキビが出来やすく、ファンデーションで隠しきれないほど。特に頬からアゴにかけて、ニキビとニキビ跡だらけでした。 そんなニキビの原因は、食べ物で言えば油と砂糖、 そして小麦。 甘いものが大好きだったので、油と砂糖と小麦のフルコンボである菓子パンを毎日のように食べていました。 菓子パンには精製された白砂糖や油がたっぷりと使われています。 加えて、小麦に含まれるグルテンは腸内で消化されにくく、他の栄養素の

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        • お気に入りのクレンジング

          クレンジングが大好きで、色々なタイプの物を試してきました。 おすすめは色々ありますが、最近のお気に入りをご紹介。 北海道曹達株式会社さんの「ダ・カーポ」 化粧もできないほど敏感肌の従業員さんがいらっしゃり、そんな彼女でも使えるような化粧品をつくろう、というコンセプトを元に作られたスキンケアシリーズです。 北海道のカニから抽出したキトサンエキスが全商品にふんだんに使用されています🦀 こちらのキトサン、国内で唯一、北海道曹達さんだけが作ることのできる原料だそうです。

          山上堤美

          自己紹介

          初めまして！山上堤美(やまがみつつみ)です。 8つ上の愉快な夫とやんちゃな息子とおませな娘と楽しく暮らしております☺️ そして美容のお仕事もしているのですが、やればやるほどのめりこんでしまって、もはやオタクでございます。 インナービューティーからアウタービューティーまで、色々なことをシェアしていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします✨

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