人間関係で落ち込み、自分の悪いところを探したりしてませんか？

他人からの言葉や態度・・・雰囲気　

あるいは、

そうされそう（といった推測）　

などが、

気になって

自分の何が悪いのだろう？？？

とか
考えていたとしたら・・・

他人にコントロールをゆだねている状態です

一旦、

他人のせい！

他人の言動とかを放置！

して

自分のどんな想いが、この現実を作ったか・・・
と
じぶんに向き合ってみましょう

自分が１００％この現実を作った責任がある
という観点で見直しをしてみましょう

１００％自分で作りだしている
と認めれば、
自分が１００％作りだせる
と
なります