宇宙人から聞いた地球でのポジティブ体験方法を毎日やってみることにしました。（準備編）

こんばんは！

「宇宙人」：から聞いた

「地球でのポジティブ体験方法」を

毎日やってみることにしました。

んだば、

早速、何をするかの要約をご紹介いたしま～す。

その１：瞑想をします　15分くらい

　（若干上向きで、自分自身の制限をかけているフタが、取れて宙に浮いている状態をイメージ）

その２：外に出て、八百万の神々と会話を楽しみます。

　（どんな天気でも、生物・物質関係なく、目に入ったものすべてに対して、できれば声を出して！）

⇒「私の好きな・・・さま」、「私の好きな雑草ちゃん」、「私の好きなお花ちゃん」、「私の好きな石ころちゃん」・・・

その３：ノートに自分のいいところ・ポジティブな要素を５つのジャンルで書き出します。

　（１ページ１ジャンルで沢山書き出す）

　⇒書き出すことで、自分のマインドをポジティブに上げていく練習に

その４：外向き・上向きな状態にして、宇宙エネルギー、守護神など自分で決めた存在に自分の好きな名前を付けます。

そして、その存在が、自分自身を２４時間３６５日見守ってくれていると認識します。

⇒「いつも、私のために○○が見守っていることに感謝します。」

「私がいつ、どこで、だれと、何をしようとも、

　いつも一緒についてきて見守ってくれています。」

「私に感謝してくれたり、助けてくれたり、支えてくれたり、ひらめきを与えてくれたり、遊んだり、愛してくれたり、・・・上昇させてくれる」

これらを毎日繰り返します

最終的に物質化した望みを受け取ります

※ hidemaro2005さま、イラストのご提供ありがとうございます！