じぶんの外側にフォーカスし、恐れ、怒り、愚痴ったり・・・（笑）

闇や陰謀論、現実やニュース

はたまた、

仕事や人間関係で

感情を揺さぶられ・・・

恐れたり
怒ったり
希望することが実現しない！と愚痴ったり

さらには、

現実を変えようと頑張ったり

「外側（現実・結果）に」フォーカスしてませんか？

外側の今は、過去のあなたが作ったものです。

まず、
外側にフォーカスするのをやめ
頑張るのをやめ

いま
できる心地いいことに、

フォーカスし

内側に繋がり、

充電しましょう！

内側の心地いいとこにフォーカスすると
ほんとうにやりたかったことを
やることになります