走ってきた レース前日 調整ラン
土曜日の朝ラン 明日のレースに備えて調整ラン 身体も心も落ち着くペースで走ってきた
金曜日の夜 レガシーハーフマラソン エントリで国立競技場へ 走っているときとちょっと違った気分 昨年は網膜剥離で近くの慶応病院に入院していたのを考えると健康に感謝です
リレーマラソンが開催されていた 小雨も降ったり止んだり、、盛り上がっていました
スムースに並ぶこともなくナンバーカードをもらって競技場を後にした
日曜日はこのEゲートから入場します ちょっと興奮？ 緊張？するのはシーズンイン1つ目のレースだから 練習の成果はいかに、、
夕飯はここ ランニングルートの紫金飯店 2年前もここでした
大好きな焼きそば やっぱり美味しい
ミニカレーも付けてしまった、、満腹です
土曜日のランへ戻ります 明日のレースに向けて走り出した ランオフも考えたが落ち着かないので軽く走ろうと家を出た
お天気も良く気温も上がって気持ち良いラン 予定よりも走り過ぎた感じだが気持ちが落ち着いたので良し！
今日の気温は30℃になるとか、、明日のレースの朝は15℃の予報 気温差激しいので服装も考えねば
花園神社で完走祈願 心落ち着かせるパワースポット
入り口には提灯がついた
シューズはもう決めていたSuperBrast２ これで行きます
気温差が気になりますが半袖 アームカバーで寒さ対策
ランチは家族と牛タンを食べてエネルギー補給