内省が止まらない

【本当の共感とは？】

私怒ってるんです。
〉怒ってるんですね。わかります、とても腹立たしい。

私悲しいんです。
〉悲しいんですね。わかります、とても悲しいです。

…でも、本当は怒ってるのか、悲しいのか
その根っこには違う感情が隠れてる。
本人も知らなかったり、気づいてるのに隠してたり。

本人も気づいていない深い部分に共感しなければ、ただ共感のフリになってしまう。

本当の共感を私に教えてくれる人が、私の周りには多い。
これはとても幸せなこと💕

#強み診断士
#コーチング