ぐっすりと眠るための休暇

日本女性財団では、
１１月１８日、衆議院議員会館で

「わたしたちのウェルビライフ２０２４」
を開催しました。

これは、超党派の国会議員、
各省庁担当者を呼んで、

国がとりくんでいる
現状の女性健康政策について聞き、

わたしたちの提言として

①ユースクリニックの充実、
②包括的性教育の推進、
③働く女性の健康支援を訴えたもので、

財団の理事幹事・評議員が集結して講演と発言をし、

女性支援団体の代表や
各地のフェムシップドクターたち、

支援企業の代表がリアルとオンラインで
２００名ほど集まって、

女性とくに今回は
若い女性の健康支援の必要性を訴えました。


そして翌１１月１９日は、
銀座で「フランスの女性医療に学ぶ」
勉強会を開催することに。

これはフランスの理学療法士たちが
来日するのに合わせて

産前産後と更年期・老年期の
骨盤底リハビリを学ぶ機会としたもので、

わたしのクリニックからほど近い
レストランの会場に、

５０名ほどの専門家が集まって
熱心に聴講し、意見交換もしました。


この２日間の企画は、ほんとうに素晴らしい、
これまでになかった集会となりましたが、

（財団としては、その翌日、
１１月２０日にも北海道でのプラットフォームたちあげと、

同様の講師でフランス女性医療の講演会をすることになり、
講師とともに札幌に飛んだ理事もいたのですが）

わたしにとっては、連日の集会の合間を縫って
診療もしていたこともあり、
緊張と寝不足で疲れきった数日となりました。


前週に岐阜のきもの国民文化祭に
審査員として行ってきたこともあって、

「もういいわ、やりきった。しばらく休業！！」と、

エスケープするには
ちょうどよいタイミングとなりました。

ということで、その翌日の
11月２１日から、ひとりでハワイに行ってきました。


ハワイで何をしていたの、どこに行ったのと聞かれても、

「ずっと寝ていた」としか
言いようのない４日間となりました。

友人のフロイド由起さんの
コンドミニアム（タワーマンション）の
ゲストルームをとってもらい、

空港の送り迎えもしてもらったので、
これ以上ない、気楽で
のんびりとした滞在となりました。


ずーっと前（半年以上前）にとっておいた
ANAのビジネスクラスにひとりで乗って、

カレーとワイン、チーズなどを
飲み食いしているうちにハワイにつき、

白いテスラで由起さんが空港まで
迎えにきてくれてドライブし、

ゴルフはしないけどゴルフクラブで
ハンバーガーとカルビのお食事、

コンドミニアムの
ゲストルームについてデッキでお昼寝、

プールサイドの温かい（お風呂の温度の）
ジャクジーに浸かりながら海を眺め、
また部屋に戻ってお昼寝。

翌日も、朝は近くの
ファーマーズマーケットに歩いていき、

ココナツジュースとタフィー、
手巻きすし、サラダを買い、

また翌々日は、となりのホールフーズで
食材やシャンパンを買い、

あとの時間はひたすらお昼寝。

最終日はバーベキューパーティをしてもらって
由起さんのお友達と

（由起さんの夫のデイブさんが
下ごしらえしてくれていた）
カジキや肉を焼きながらおしゃべり、

またまたぐっすり寝て、
また白いテスラで送ってもらって、

機内で寝ているうちに東京に帰ってきました。

娘に、
「ハワイって、そんな気楽に
ふらっと行くようなところだっけ？」
と言われましたが、

ま、だいぶ眠れましたので、よかったです。


皆さん、ハワイってお昼寝するのに最適ですよ。

適度な気温（年中22～28℃）、
常にそよそよとさわやかな風がふいていて、

外でも、お部屋でも、快適に眠れます。

年に１、2回は、
ぐっすり眠るための休暇をとることを提案します。

* * * * *

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