2020/08/05 継続は力なり　～ ポカリスエットアイススラリー 〜

忍耐と精神の部屋往復ラン.
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今日は心拍ベルト装着！！
キツかったー。
でも、良い練習が出来ました！

練習後に飲んだ、ポカリスエット アイススラリー。
体温が下がる感覚！
普段飲みより、運動後が良い感じ！
運動前に飲むのもオススメみたいです！！
次は練習前に飲んでみます！！

ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー！

日々コツコツと！

☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
#ポカリラン 宜しくお願いします。

〜  #いつの日か ...  〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
#徳島県が好きなんじょ ！
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