2022/06/06 継続は力なり　～ まずは-4kgが目標 〜

1、練習内容
5㎞ジョグ

2、ランニングのお供
#GARMIN230J
#KINEYA無敵
#FIipBelt

3、練習の目標
無理せず。

4、振り返り
お腹が邪魔で走れない。
まずは-4kg！！
　
5、本日の忘れ物
なし

ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー！

日々コツコツと！

☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
#ポカリラン 宜しくお願いします。

〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
#徳島県が好きなんじょ ！
#徳島県が好きやけん ！
#ポカリスエットペーサー
#POCARISWEATPACER

☆インスタやっています。
https://www.instagram.com/tsunetomo_kyoda/?hl=ja
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#沖縄県 #おきなわけん
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#ポカリとスポーツ #大塚製薬
#大塚製薬の社員ではありません
#サブスリー #サブ3が目標
#徳島マラソンに出場したい
#沖縄県が好きやいびん
#継続は力なり #まずは -4kgが目標