2020/07/14 継続は力なり ～ 疲れてる 〜
傾斜2%、30分ジョグ.
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5分切りを意識して走りました。
昨日より足が疲れてる。
ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー！
日々コツコツと！
☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
#ポカリラン 宜しくお願いします。
〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
#徳島県が好きなんじょ ！
#徳島県が好きやけん ！
#ポカリスエットペーサー
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#沖縄県 #おきなわけん
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