2020/08/27 継続は力なり ~ 走る理由 〜
傾斜2%・30分走.
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0 - 1km 時速13.5㎞
1 - ラスト 時速14.5km
良い感じ!良い感じ!
よし、よし!
頑張ろう!
最近、走る理由が「サブ3」→「身体のリフレッシュ」になっています。
いろいろ考えすぎて答えが出ないと言う無限ループを解除する為のランニング!
自分を保つ為に欠かせない。
ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー!
日々コツコツと!
☆今日のポカリも美味かったなぁ〜!!
#ポカリラン 宜しくお願いします。
〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ !
#徳島県が好きなんじょ !
#徳島県が好きやけん !
#ポカリスエットペーサー
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#沖縄県 #おきなわけん
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