呼吸ってどんなイメージですか？ 酸素を吸って二酸化炭素を吐く… 酸素をたくさん吸って元気に… 二酸化炭素は地球温暖化に関係しているとしていないとか… なんとなく、悪いイメージないですか？ でも、二酸化炭素がないと、体内の酸素が細胞で使われないで グルグルまわっていることになるのです。 (難しい事はわかりませんがボーア効果というらしいです) 炭酸泉は、皮膚から二酸化炭素を取込み、血流の改善の効果が期待されています。 現代人の多くは、慢性的な過呼吸で、呼気(息を吐く)こ
未病(みびょう)という言葉をご存知ですか？ １）発病に陥る前の状態。 ２）だるい・疲れた・体が重い・しびれる等健康不良の状態。 ３）生活習慣病寸前の状態。 ４）疲労による発病前の状態。 ５）自律神経が乱れている状態。 「谷川流足圧」ではこれらのような状態を「未病」として認識し、病気の予防に役立てています。健康の状態には良い状態から悪い状態まであって、未病とは「未だ病まない」状態ですが、それが悪化すると疾病の状態に至るという見方をします。 未病という意識を持つことで病気の
しました㊗️ しています。 openから１週間、やっと記事が書けました💦 もうね、緊張しすぎて、家に帰ってお風呂に入って寝る😵 そんな1週間でございました。 録画しているドラマもみながら寝てしまい、 いつまでたっても最後までたどり着けません… お陰様で、たくさんのはじめましてのご挨拶をさせていただいたり、 船堀でもよろしくお願いいたしますのご挨拶をさせていただくことができ、 ほんとうに感謝しています。 これからも足をみがき、私自身をレベルUPさせていきたいと思います。
