早いもので6ヶ月たち、お腹も出てきて成長してるんだなぁーとしみじみ実感しています。 この異常な暑さの中歩いて駅に行き仕事に向かうのが地獄ですが、、頑張ってます。 世の中の働く妊婦さん尊敬‼︎ 出産準備は相変わらずまったくしてなく来月やろうとのんびりしてます^_^;ギリギリで動くタイプ。。 今日の休日の昼ごはん。 今度血液検査があるのでなんとなく最近タンパク質や鉄分を意識してます。豆苗には葉酸が入ってるらしい。安いしありがたい食材。 トップの写真は先週食べに行ったピタサ
早いもので6ヶ月突入。 いろいろ調べて準備もしていかなきゃで、思っているだけで何も進んでませんが、、徐々に頑張ります^^;とりあえず最低限のものを 妊娠前から便秘がちでしたが妊娠したら最近いつでた？？ってくらいの便秘に、、痔になると思い先生に伝えたら薬を処方して貰ったのですがなかなか改善しないので便秘にいいと聞いていたアサイーをスムージーにして朝飲むことにしました。 そしてずっと買おうと思ってたBRAUNのブレンダー✨✨ヤマダ電機で4,712円。安いっ‼︎料理にも、離乳食
最近食べすぎている。。 友達とホテルブュッフェ、夜ご飯に揚げ物、寝る前のポテチとアイス(¬_¬) 体重がみるみる増えているのを知っていて 大好きな町中華 明日からは立て直して気をつけます。 よし、頑張ろ
妊娠前は朝ごはんは食べない派でした。お腹空いてたらヨーグルト食べるくらいで、、 妊娠してから朝小腹が空くようになり、、 最近は果物とヨーグルト、オートミールに豆乳をかけて最後デーツのシロップをかけて食べてます。 さらにお腹空いてたらパンやスコーンを食べます。朝バタバタの日でもサクッと用意できるので楽。朝はフルーツがいいって田中みなみも言ってました♪
本日、立川の東京蚤の市へ行ってきました。 雨続きで心配だったけど最終日晴天‼︎しかも暑い‼︎ 去年も凄かったけど今年も凄い人。フードブースが混むのを知ってたので早めに並んでお昼ごはん作戦。 最後のハンバーガーを作り終えてみんなで拍手で盛り上がる👏素敵なお店。那須塩原にも行ってみたい。 食事の見直し宣言のすぐ後に塩分の塊。ごめんよジュニア（お腹の子をそう呼んでます。イントネーションは千原のジュニアで） あまりの人混みに一通り回って北欧ブースでお菓子を買い帰りました。
どうも はじめまして。tsunacoといいます。 現在妊娠16週目、安定期入ったところです。 14週目くらいから食欲増加、体重もみるみる増加中。甘い物も大好きなのでさすがに食生活見直さなきゃと思い（かなり遅め） 食事日記をつける事にしました。 自分のペースでのんびりやりたいと思います。 写真は駅までの道のりに急に現れ、歩道を覆うように咲いてた紫陽花。毎日通ってるのに気がつかないなんて ジメジメするこの季節は苦手だけど紫陽花を見ると梅雨もいいものだと思う。
