つむけん

ぬか漬けはじめました。

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ぬか漬けはじめました。

ゆとりごっち祭2024に向けて。①

昨年10月。開催したゆとりごっち祭を今年もやるかどうか、実は長いこと問答を続けています。 自分にやれるのか？やる意味があるのか？本当にやりたいのか？なぜやるのか？なぜ僕なのか？僕ってなんなのか？なぜ生きてるのか？生きるってなんなのか？ そもそもなぜゆとりごっち祭というものをやろうと思ったのか、もしくはやることになったのか？ やろうと思っていることは本心なのか、何かを伝えたいのか、その気持ちはどこからきているのか。 世の中には、たくさんのやりたい心の込もったナニカが生ま

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    • ぬか床瞑想日記vol.4〜身体がここにあること〜

      僕は右手でぬかをまわします。左手を使うこともあるけれど、右手の方がなんとなく気持ちが入るような気がして。 最近は、「ぬかをまわしてる時って瞑想する時の感覚に近いのかな？」と感じることが増えてきて、ぬかの蓋をあける時に少し意識してます(記事のタイトルも瞑想に変更) まわす時には、まずぬかを触って一口食べてみることが多いです(その時の味によってまわし方とか野菜を漬けるかどうかを判断する)が、その時の感覚は毎回違っていて。冷たい時もあれば、温かい時もあり、ダマになってる部分が多

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      • ぬか床日記vol.3〜みえる、みえない。わかる、わからない。〜

        私たちが「考える」という時に どこが考えているんだろう、と考えてみると実は「頭」だけじゃなく「身体」も考えているのかも。 最近、そんなふうに感じてきている。 腸は第二の脳みそ、というらしい。 たとえば、知り合いの実際にあった話で、その方が盲腸になった時、強力な抗生物質を大量に摂取して、腸内細菌をすべて殺したことがあるという。 その時、1kgぐらいの真っ黒な塊がお尻から出てきたらしい。なんとそれは腸内細菌の死骸だった。 さらに驚くことに、腸内細菌がすべていなくなったあと

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        • ゆか床日記vol.2〜ぬかに向き合うことは自分を見つめること、宇宙を感じること。〜

          指先に触れるぬかの温度をみる。 樽の蓋を開けた瞬間の香りをかぐ。 あぁ、今日はこんな気分なんやな、と ぬかとぬかに溢れる菌たちの動きを感じる。 ぬかはどこに置いて保管するかで 発酵するか否か、どんな仕上がりになるかが 大きく変わるらしい。 発酵を促すためには 25度〜30度くらいが適しているとかいないとか。 夏場は暑くなりすぎたり、冬場は寒くなりすぎたりするから、冷房暖房をつけたりして過ごす人の生活に近い環境で保管するのもいいみたい。 ふと意識を外に持っていってみる。 蓋

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        ゆとりごっち祭2024に向けて。①

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          ぬか床日記yol.1〜ぬか床にいのちをみる。〜

          なんだかんだ、ぬか床を育て始めてから 1ヶ月半ほど。 いまのところ 漬けたことのある野菜は ナス🍆とにんじん🥕のみ。 始めたばかりで どんな様子だったら ぬかにとっていい状態なのか まだまだよくわからない。 だから、探りながら、いろいろ試しながら。 ぬかは夏場だと 1日2回空気を通す必要があるらしく まずは基本にならい 朝(昼)と夕方(夜)にまぜる。 秘技「天地返し」 二郎系ラーメンを食べたことがある方は一度は聞いたことがあるかもしれない。常に使っている秘技は秘技な

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          心から裸のままで、向き合う初めての演劇公演。

          自然と共に生きる。人として自然に生きる。 先ほど神奈川の方で地震があったみたいですね。みなさん、どうかご無事でありますように。地球の動きが人にとっては自然災害として出てくる、、どれだけ社会が便利になっても自然の力の前には、自然と共に生きる生命として等しく同じ。自然がもっと身近にあった頃の感覚って、どんなものだったんだろう？今年はじめ能登に行った時からより強く、ずっと考えています。 人と関わり社会にどう向き合っていくか、それと同じかそれ以上に、そもそも人として自然とどう向き

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          心から裸のままで、向き合う初めての演劇公演。

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          "いまの自分"が伝えられることを愚直に伝えていく。クラファン6日目

          昨日、とある方と約2年ぶりに再会（電話）した。 自分が発信してるクラファンの投稿に共感し、インスタライブなどでコラボはどうか、と相談してきてくださったのだ。 いざ話し始めると 2年なんていうブランクはあっという間に飛び越え 何を想って活動しているのか、 それは過去にどんなことがあったからなのか、など話はすぐ深いところへ。 「発信ができなくなった」 という自分が直面している課題も相談させて頂き 大きなヒントを授かったので、今の自分をここにまとめることにしてみた！ クラ

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          発信が出来なくなってしまった。クラファン5日目

          クラファンをはじめて今日で5日目。 始まった直後に比べて圧倒的に発信が出来なくなってしまった。 これって、なんなんだろう。。。 素直に今を振り返ってみるおはようございます。 つむさんこと辻村健太です。 "ゆとりごっち祭" という 誰もが等身大の自分で表現できるイベントを開催したい！ そんな想いでこの度クラウドファンディングに挑戦中です。 今日が5日目、 本来ならもっとガンガン個人にメッセージを送ったり SNSで投稿などして「応援してください！」と 伝えて行かなければい

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          発信が出来なくなってしまった。クラファン5日目

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