tsumugi-今を全力で生きる

社会人10年目にあたる2024年、正社員の道を離れるという決心をしました。 「仕事も家…

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社会人10年目にあたる2024年、正社員の道を離れるという決心をしました。 「仕事も家庭も自分の選択に納得感を持って、笑顔で過ごせるお母さんになる」という譲れない思いがあるからです。 選んだ道を正解にするために、奮闘する日常の徒然とした日記を綴っていけたらと思います。

考え過ぎて動けない私が変われそうなコーチング法を見つけた話

こんにちは！正社員を辞めて1か月半の30代、tsumugiです。 タイトル文に目をとめて、記事を開いていただきありがとうございます。 今日は私の今後にとって大きな収穫に繋がるものとの出会いがあったため、その内容をまとめてシェアしようと思います。 悩んだり内省してばかりで、具体的にどう行動したらいいのか分からず動けない方には、きっと参考になると思うので読んでいただけると幸いです。 序文　今日の出会いのきっかけ（重要じゃないので読み飛ばしてOK） 初めましての方もいるの

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    • 最近の悩み【返事をしない息子】

      ただいま朝の3時です🕰️ こんな時間にこんばんは。いや、おはようございますかな？ 実は昨日ほとんど寝れなくて、頭がぐしゃぐしゃで誰かに聞いて欲しくてnoteを綴ります。 息子が返事をしない 会話のできるようになった年齢のお子さんがいる方、自分が子供に声をかけた時、お子さんは返事をしてくれますか？（声が聞こえていない場合を除く） 私の５歳になる長男は、返事をしてくれないことがとても多いです。返事をしない時の主なシチュエーションは、以下２つです。 下の子に何かしてあげて

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      • 【考察】障害の家族性がもたらす良い影響

        こんにちは。5歳3歳兄弟の育児に奮闘中の30代母、tsumugi です🍃 じつは最近、5歳の長男に発達障害グレーゾーンの特徴が見られるのではないかと感じています。特に、気持ちの切り替えの難しさ、こだわりが強いこと、人混みを苦手とする様子などが気になっています。 発達障害について私自身まだ知らないことが多いため、あくまで個人の仮説として私なりに考えたことを綴ります。 息子にとってどんな環境を整えてあげることが幸せなのか、日々頭を悩ませているため同じように発達障害について考

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        • 都会暮らしの意外なデメリット

          こんにちは！tsumugiです:) 今日は昨日ふと感じたことをnoteにつづります。 都会暮らしのデメリットってなんだと思いますか？ 自然が少ない せかせかしてる 夜になっても街が明るくうるさいetc.. 私がぱっと思いつくのはこれだけだったのですが、昨日の朝私はもう一つのデメリットを見つけてしまいました‥！ それは「選択肢があり過ぎるが故に、選ぶ負担が大きい」と言うことです。 選択肢が多いって？ 例えば喫茶店ですが、自宅から徒歩圏内に10店舗以上あります。昨

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          リメイクは、物と想いを繋ぐこと

          古いものがもつ魅力 実家にある古い桐箪笥。祖母から譲り受けた寿司桶。幼い頃大切にしていたぬいぐるみ。これらのモノには、時を経た温もりと、それらを大切にしてきた人たちの想いがあふれています。 ミニマリストという言葉が流行っている最近では、使わないモノは潔く手放しましょうという言葉を見聞きする機会が増えました。私もミニマリストの思考には共感できる部分があり、意識して実践している側面（＊＊専用ではなく汎用性のあるものを買って使いまわす、手入れをすれば何十年と使えるような、昔から

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          書かなくちゃ、でもいい文章ができない…で今日も午前がつぶれた話

          こんにちは、今日も必死のtsumugiです。 タイトルからして中身がなさそうですが、なんかもうお手上げなのでありのままの思いをnoteに吐露させてください。 本当にチラ裏な内容で恐縮です…💦 私は毎日noteを継続したい タイトル通り、毎日書く習慣を作りたい思いはあり、PCに向かっています。でも時間ばかり浪費して結局目に見えるアウトプット（note記事投稿）は出せず、今日も出来なかったと落ち込む日々…。 書いても書いてもなんか違う 原因は、この文章で何が言いたいんだ

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          時給1万2千円の、コーチングという仕事

          先日私は、[2024年上期を振り返る] というテーマのコーチングを受けてきました。今日はそこで感じたこと、学んだことを自戒の念もかねて綴っていきます。 結論：コーチングは、期待値調整が鍵！ いきなり結論です。詳しい説明は後述しますが、今回の経験で期待値調整の重要さを痛感しました。私が期待していたことと、相手が提供しようと思っているもの（提供できるもの）にギャップがあったということです。 人は何かを購入する時、商品の値段がそれを買うことで得られる価値に見合っていると思うか

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          地方移住はチャレンジ人生の始まり

          こんばんは。 私はいま、住み慣れた土地を離れて地方移住を検討しています。 昨日は西日本最大級の地方移住イベントに参加して、情報を集めてきました。 今回のイベント参加を通じてまた新たに気付かされた（痛感させられた）ことがあったので、シェアも兼ねてnoteを綴ります。 思い描いていた理想とのギャップ 結論から言うと、今回のイベント参加を通じて地方移住へのキラキラとしたイメージを、バシッと叩き直されました。 地方移住すれば自然いっぱいの環境で資本主義思考の強すぎる社会から逃

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          移住検討@丹波篠山市

          今日は地方移住の情報収集を兼ねて、丹波篠山地区のイベントに参加してきました！情報共有と自分の感想をかねて、レポートを綴ります。 ・イベント名： 協力隊交流フェスタ2024 ・イベント趣旨： 『丹波篠山でこんにちは。旧大山保育園舎で、地域おこしする人・コトに出会う1日を。』 はじめに 7月10日に大山ファミリーの郷で開催された「協力隊交流フェスタ2024」に参加しました。このイベントは、協力隊のお仕事体験や飲食、販売ブースなどを通じて、丹波篠山市のことを知れたり、地

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          やりたい事を実現するために

          おはようございます。 脱サラ5日目の今朝、起きた瞬間にやりたいと思ったことがあります。 それは頭の中に散在してる、「やりたいこと」の発信です！ やりたいことをnote発信する目的 やりたいことを書きだすだけなら個人の手帳でいいじゃない、と思う人もいると思うし事実これまでの私は、個人の紙のノートにやりたいことリストを書く方法を取っていました。 でも、仕事を辞めた今だからこそ、やりたいなと思うだけで終わらせず実現していきたいと強く思っています。 そう思ったときに、とある経

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          地方移住について考える

          私は現在大阪府大阪市に住んでいます。 お世辞にも自然が多いと言えないこの環境に若干の不満がありもっと自然豊かな地方へ移住を検討しています。 今日は長野県伊那市の方に、移住について相談をしました。話してみて驚いたことですが、今は移住に対する補助がたくさんあって思ったよりも移住のハードルが低くなりました。 一方で、いまの持ち家や夫の安定した仕事を捨ててまで行く理由があるだろうかと悩んでしまっているのも事実です。 メリットデメリットをあげることで、判断材料としたいと思います。

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          押し花に夢中

          最近、押し花を作ることを楽しんでいます。 きっかけをくれたたのは5歳の長男です。長男は花や木の実を集めるのが大好きで、毎日のように道で見つけた小さな花や木の実を持って帰ってきます。 これまでは持って帰っても翌日には萎れてしまい捨てると言う日々を過ごしてきましたが、段ボールとティッシュで簡単に押し花ができるという話を聞き、やってみることにしました。 やり方 　①押し花にする花を摘んでくる 　中心部分に厚みのある花より、平らで小さな花の方が押し花にしやすかったです！今回私

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          選んだ道を正解にしていくために

          24.06.13 この日、私は働いている会社に退職の意向を伝えました。 次の正社員としての働き口は見つかっていません。 焦って再就職先を探すのではなく、自分が本当に好きでやりたいことで稼げるようになるために、色々トライしてみるつもりです。 私には譲れない理想があります。 それは、仕事でもプライベートでも自分の選択に納得感を持って幸せそうに笑うお母さんになること。そしてそんな私の背中を見て育つ子供たちが、未来に希望を持てるようになることです。 間違っても、「仕事が辛い、や

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          もう一度、noteにチャレンジ

          1年半ぶりにこのアカウントを開きました。 実は私、10年続けた職業を離れて全く違う仕事に今年の２月から就いたのですが、思っていたものとのギャップがあり、絶賛キャリア迷子中でした。 そんな中ふと久しぶりに開いたnoteで、過去の自分の投稿を読んで驚きました。それは「また私、今の自分の思いではなく、将来後悔しないためにどの道を選ぶのが正解かっていう思考になっている」と気付いたからです。 正社員を一度辞めたら簡単には戻れないって聞くし、本当に次の会社を見つけないまま辞めてしま

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          好奇心旺盛をプラスに変える習慣

          私は気になることや興味が湧いたことにすぐに飛びつきたくなる質です。 いつもいろんな事にアンテナを張ってて、あれも気になるこれも気になると思っては同時並行的にあれこれと調べます。 ですがどれも表面的を舐める程度に調べてそれで終わってしまうので、大して身にもならないし成長もしません。 こんな自分を変えたくて最近始めた習慣がwant toリストの作成と、早く早くと急く自分に心の中で「待って。」と言うことです。 Want toリストがもたらす価値 want toリストを書き出

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          エスパーでも無ぇくせに、全員から100点取ろうなんざ思うな

          タイトルを見て、なんでべらんめぇ口調…？と思われた方がいるかもしれません。 特に深い意図はなく、いま読んでいる浅田次郎さんの本の影響です。好きなんです、浅田次郎さんの本。 さておき、今日はとある本を読んだ感想を綴ろうと思います。 書籍情報：書く習慣（いしかわゆき著） この本を読んで私の中に浮かんだ言葉が、タイトルのそれでした。 私は本を読むのも、文章を考えるのも好きです。オフラインではどちらかと聞き役で、口達者な方ではないのですが頭の中ではいつも話したいことを文章にして

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