ゆるネントレ10ヶ月|子の成長と睡眠退行
生後5か月までネントレの経過を書いていたのに、6~9ヶ月をすっ飛ばして10ヶ月のことを書く私。
その期間は離乳食のことで頭がいっぱいだったので、ねんねのことであまり悩んでいなかった、いられなかったのです。
睡眠に全く問題がなかったわけではありませんが、前回のねんねnoteにあるとおりメンタルリープでうまく眠れないときもあるとわかり
「そういうときもあるよね」くらいで深く悩まずに過ごしました。
だいたい1日12~14時間くらい睡眠がとれていたことも安心材料に。
つかまり立ち