足の爪＆角質が体を歪ませる？健康との深い関係とは
「足の爪や角質なんて気にしたことがない…」という方、実はその無意識の習慣が、あなたの体の歪みや不調につながっているかもしれません。足のトラブルが歩き方や骨格の歪みに影響するなんて、ちょっと意外ですよね？今回は、爪や角質が体に与える影響と、その対策についてお話しします！
「かかとがガサガサ」「足裏にひび割れがある」そんな状態を放置していませんか？実は、角質が硬くなると足裏のクッション機能が低下し、正しく足を使えなくなるのです。
▼ 角質放置による3つの影響
1. 回内足（偏平足）になる → 土踏まずが落ち込み、足全体のバランスが崩れる
2. 浮き指になる → 指が地面にしっかりつかず、踏ん張れなくなる
3. 膝や腰に負担がかかる → クッション機能の低下で衝撃が直接伝わる
▶ 対策
• お風呂で足を温めた後に、軽石や専用のやすりで優しくケア
• クリームで保湿し、角質の硬化を防ぐ
• 正しい歩き方を意識し、足指をしっかり使う
▶ 爪整体なら対応可能！
当院の爪整体では、足裏の角質や爪の状態をチェックし、正しい歩行や姿勢へ導く施術を行います。角質ケアとセットで受けることで、足のトラブルを根本から改善！
「深爪したらスッキリする」「爪が短い方が清潔」…そんな誤解から、過度な深爪を繰り返すと陥入爪（かんにゅうそう）になる可能性が！
▼ 陥入爪のリスク
1. 爪が皮膚に食い込む → 赤く腫れたり、炎症が起きて歩くのも痛い
2. 巻き爪になりやすい → 深爪が爪の形を変えてしまい、巻き爪を引き起こす
3. 体がバランスを補おうとして歪む → 痛みをかばって歩くと、骨格が歪んでしまう
▶ 対策
• 爪は「指先と同じ長さ」を目安に切る
• 角を切りすぎず、スクエア型を意識する
• 爪の保湿や、巻き爪予防のテーピングを活用
▶ 爪整体なら対応可能！
深爪や巻き爪のケアも、当院の爪整体でサポート可能！専用の技術で爪を補強し、健康な状態に導くことで、痛みを軽減し、歩きやすい足へ改善します。
足の爪や角質のトラブルは、単なる「足の問題」ではありません。足は体の土台なので、足元の歪みが全身の歪みに直結します。
例えば…
✅ 片足だけに負担がかかると、骨盤が歪む
✅ 足指が使えないと、膝や腰の痛みにつながる
✅ 姿勢が悪くなり、猫背や肩こりの原因に
「たかが爪、されど爪」。足の健康を整えることは、全身のバランスを整える第一歩なのです！
▶ 爪整体なら対応可能！
当院の爪整体では、爪の補強や調整だけでなく、足裏のケアもお手伝いできるので接骨院、整体院で爪整体メニューを導入する事で足のバランスを一緒に整えることで歩行・姿勢の改善までサポートします。足元の歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
爪や角質のケアは、美容だけでなく健康にも直結！ 特に、体の歪みや歩き方に影響するので、早めの対策が大切です。
✅ 角質のケアをして足裏のクッション機能をキープ
✅ 深爪を避け、正しい爪の切り方を意識する
✅ 足のバランスを整え、全身の健康につなげる
▶ 爪整体で根本改善！
「足元を整えると、体も整う」——爪整体では、爪・角質・歩行バランスをトータルでサポート！今なら初回カウンセリングも実施中。ぜひ、お気軽にご相談ください！
