ADHDって本当にしんどいのに理解され難くてもっとしんどいよね〜。ネットではよく見るようになったけど実際にADHDの人とか理解してくれる人って少ないし、ADHDの人って割と表面では強気勝気な人が多いから相手がADHDだとしても理解してくれるとは限らないんだよね。がんばりませう

「雨降って地固まる」今できることがもっと早くできてれば、あれやこれを失わずに済んだのかもと思うけど、その後悔が今を作ってるので、地を固めるために必要な後悔だったと思い、この地から育つものを大切にすることに目を向けるしかない…

体力！→気力！！→知力！！！体力を整えられたら気力は自然に生まれるので、後はとにかく知力。発想力を身に付けたい！！！！！最近さとにかく未来が楽しい期です。夏の終わり、自分に未来をあげることにしたので。

ひとつ、困ったことがある。依然として君のことが好きらしい。おかしい。君の気に入らないところなんて無限にあるけど、繊細さと大胆さを持ち合わせた君の心の中の話を私はお酒を飲みながら聞きたいんだよ。嘘のハグでも赤ちゃんになった気分になれるほど安心できるんだよ。

【思い込み】ずっと「努力が正しい」と思っていたけど、それは思い込みで、あくまで「変化が楽しい←努力は変化という目的達成のための手段」という自分の価値観でしかない。努力しなくても楽しく生きている人がいるならその人のgoodなんだ。

最近の自分は自立している感覚がある、言い換えるならば、大丈夫な自覚がある。君がいなくなってからの話な気もする。ここきちんと言語化したいな。

青い葉書と金色の文字を一年後に

意気消沈とはまさに今のわたし 今日は撮影があるからきびきびと出社しなければならなかったのに、ベッドの上からなかなか動けなかった 精神弱者の言い訳である 柔らかいものに包まれたくて、気がついたらお昼用のホワイトデニッシュとクリームパンを購入していた 安直すぎる ＊

愛はさ、あげたりもらったりするものじゃなくて、生まれてくるものであって欲しいな

恋なんて

「相手に完璧を求めすぎでなかなか人を好きになれないくせに、一度好きになると重く、失恋しても過去の人に執着し、新い人を探すときも過去の人の面影を探してしまう」 「行動ポイント！ ・完璧を求めない ・過去に執着しない」 ＊ 最近、恋愛について記した過去のnoteを読んでくれている方がいるのだけど、すごい不安 悪いことしてるのバレた子供の気持ちって、こんなんだっけ それくらい、自分は「正しい恋愛ができない後めたさ」がある ＊ 今年アプリで会った人8割から、初回で好きにな

目標を掲げないで生きる

24年も残すところ3ヶ月。 早々に今年を振り返ると、あまり成し得たものがないように思う。 乾きを忘れるほどのやりたいことを見つけ、初個展を開催できたのは良かったが、名誉や実績が必要なことでもないし、やろうと思えばやれることな気もする。 毎年「これをしたぞ！」が３つほどあるので一つだと不足感が否めない。 （昨年は、①人生一の大恋愛 ②超念願のカッパドキアとジャンダルム ③成功転職） 特に大きな経験をしていない代わりに今年は目標を取り下げることが多かった。 まず、ダイエット

丁寧なものを買わなくても丁寧に生きられる人で在りたい

自信がない人の方が多いんじゃないかな〜、自信がないことが悪いことじゃ　ないよ！