#２７ 自分磨き、うまくいっていますか？
こんにちは。今週もはじまりましたね。
私は「通常モード＝頑張りすぎる」なので、ゆるやか～に動いていこうと思います。
さて、昨日は娘と二人でお出かけしてきました。
疲れて二人で１８時に就寝（笑）
私もお風呂も歯磨きも済ませていたのでよかったのですが、２２時に目が覚めてお米をセットしました。
それでも、朝５時までゆっくり休めたのでよかったです。
今日は疲れもなく、元気に過ごしていますよ～。
動画と記事を一本ずつ更新しました。
お気に入りの『７つの習慣』のお話をしました。
自分磨きが上手くいってない！という方、ぜひご覧ください。
私のサロンが「ウェブ心理塾」のセミナーで紹介されました！
記事の要約はこちら。
「情報はＡＩから、つながりはコミュニティで」というお話がありました。コミュニティを立ち上げたことで、メンバーの協力や新たなアイデアを得られるようになりました。
本の感想を発信することから始め、自分の専門性ややりたいことを見つけることができました。情報発信は大変ですが、仲間の支えと共に続けています。
AI時代の情報発信ではコミュニティが重要とされています。メンバーと一緒にコツコツと努力し、魅力的なサロン作りを目指しています。
全文はこちら。
ぜひ、見てみてくださいね～！
お読みいただきありがとうございました。
みなさま、今日もよき１日をお過ごしください。
また来週お会いしましょう。
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看護師歴13年の私が、あなたの手書きで書いてくれた想いや悩みに寄り添い、手書きでお返事します。
「自分の体調を気遣わなきゃなと思っているけど、どうやったら体調管理できるのかわからない人」向けコミュニティ。
体調管理の技術を磨いて、安定した自分を目指しませんか？
「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下、心に寄り添う言葉を発信中。
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【プロフィール】
築紫悠(つくしはるか)
看護師歴１３年 産婦人科・新生児集中治療室・整形外科勤務経験あり。 周産期・周手術期・悪性腫瘍・終末期医療について深く学び、体と心の痛みを抱える患者・家族に寄り添う看護を身に着ける。否定しない指導で後輩育成にも従事。
自分を犠牲にしながら多忙を極めていたが、パートナーの闘病や子育てを通じ「本当の健康とは何か」を学び始め、退職を決意。 現在は家庭に重きを置きながら、オンラインナースとして「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下活動中。
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