2025年つくしの目標
ウェブ心理塾のビジョン＆目標設定・自己発見セミナーを受講しました。初めに取り組んだのは、2024年の目標の振り返り。達成できたことや理由、改善点を掘り下げながら、「これって本当に私の人生に必要な目標だったのかな？」とじっくり考えました。
その結果、どうやらビジョンからずれた目標を立てていたことが多かったみたい。今年はしっかりビジョンに沿った目標を立てることの大切にしていきたいです。
私のビジョンは 「自分らしく、あるがままに生きられる人を増やす」こと。5月には働くパパ・ママ向けに「子どものケガ・病気のホームケア」の本を出版する予定です。家事や育児に追われて、自分のことを後回しにしがちな親御さんたちが、この本を読んで少しでも安心して自分らしく生きられるようになったら嬉しいなと思っています。
今年の目標は 「この本を1万人に届けること」！そのために、以下の情報発信を続けていきます。
・Ｘを１日３回投稿
・noteと stand.FM を週１回配信
・メルマガを週２回以上配信
また、このセミナーで面白かったのが「自分の長所を50個挙げる」というワーク。最初に出てきたのが「気が強い」「根性がある」など。書きながら「スポ根かよ！」と笑っちゃいました。ははは。自分の気の強さも長所として大事にしながら、淡々と目標に向かって進む一年にしたいなと思います。
ワークを通し、改めて自分と向き合うことで、目標設定も楽しみながら取り組めました。みなさんもぜひ、チェックしてみてくださいね！
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アウトプットで行動化を加速する！ ビジョン＆目標設定・自己発見セミナー
https://e-ve.event-form.jp/event/94767/2501N
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「辛いときに支えになる言葉リスト20」大切な人が病気になったときに、どんな言葉をかけたらいいのか。そっと寄り添うための具体的なフレーズや考え方をまとめています。ぜひ、受け取ってください！