・お気持ち手帳に「体と心を整える朝リスト」を書いてみました。
・お気持ち手帳を開くと楽しいな、今日も頑張れるといったものを書いてみませんか。
・続いている方、続けるのが難しかった方、よろしければその心の内をお聞かせください。
・「子育てを語る」をXのスペースで開くので、よろしければお聞きください。