家族の病気や介護で寄り添い疲れの方へ

家族の病気。がんや虚血性疾患、難病。
介護。リハビリや見守り、直接的ケア。

自分の役割だと思っていても、サポートの仕方を間違えると、自分の心と体もボロボロになっていきます。

「リフレッシュしているので大丈夫です」という方もいらっしゃいますが、このような寄り添い疲れは、一時的に心を軽くすることが真の解決策とはなりません。

寄り添う＝自分の人生を犠牲にする、という固定観念を取り払うための行動をすることが、解決法となります。

私自身、26歳から12年間、がんを患った夫をサポートし続けています。

はじめは何事もうまくいきませんでした。

しかし、少しずつ、家族を大切にしながらも、自分を大切にする方法を身に付けて行くことで、前を歩めるようになりました。

本セミナーでは、そのエッセンスをお伝えいたします。

「コミュニケーション」
「境界線」
「セルフケア」

この３つが、本来の自分を取り戻す鍵となります。

セミナーでは個別サポート「寄り添い疲れサポートプログラム」のご説明もさせていただきます。

今のままでいいのだろうか、とお悩みの方は、ぜひご参加くださいませ。

『家族の病気や介護、寄り添い疲れから自分を守る方法セミナー』
1月18日 8:00～9:30
Zoomにて
お申し込みはこちら

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「辛いときに支えになる言葉リスト20」大切な人が病気になったときに、どんな言葉をかけたらいいのか。そっと寄り添うための具体的なフレーズや考え方をまとめています。ぜひ、ご参照ください。

辛いときに支えになる言葉リスト20

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