月の子堂
日々の自炊と気づきの日記です。似たような献立の時は載せない日もあるかも。毎日ほどほどに何かを食べることを目標にした、ゆるすぎるほどほど食養生です。 写真もゆるいです。 会社員の時にオリジンとかスーパーのお惣菜、コンビニのいろいろ、鶏胸肉の生姜焼きばかり食べていた人間の末路。
記録として📔 諸事情（記事にも書いています）によりしばらくしたら記事は有料にします。
本とか映画の感想など
ところてんを購入してみたけれど、どう食べたらいいかわからなかった。ところてんの無味力にめんつゆは敵わない。今流行りのマグネシウムも取れるらしい。カルシウムも入っていて、見かけのわりに骨にいいのかも。
ほうれん草とトマトを練り込んだパスタを見つけたので、ナスとハムのトマトパスタにしました🍅🍆上に載っているのはスライスチーズ🧀
豚キムチのときに余ったキムチを冷奴にのせたもの。トマトと茗荷、自家製おかかふりかけ。
とても久しぶりに豚キムチにしました🔥🔥🔥
署名をしてみました📝国が補助金を出してくれるかどうかは分かりませんが、苦しみながら亡くなる畜産動物が少しでも減って欲しい……。 https://chng.it/h4qrGzJVNt
最近、昼間のゆきちゃんが転倒しやすくなった。夜中にペットカメラを見る限りそんな感じはしない。 木製の小屋の屋根に登り、立て続けに転げ落ちた。いつになく転ぶため、木製の小屋のみを撤去することにした。このところ回し車の後ろの窪みに床材を使い、巣を作って寝床にしている。夏の間は大きめの小屋が無くとも大丈夫そうだ。 ハムスターはもともと頭が大きく重心のバランスが悪いらしい。転んでしまったのは、重心のせいなのか歳のせいなのかは分からない。 床材で丘を作り回し車とトイレの段差をなく
『八重ひまわりの栄養』 健康診断が終わったら花を買おうと思い立ち、八重ひまわりを購入した。久しぶりに部屋に飾ったらとても華やかになった。 数年ぶりの検診にびびっていたが、クリニックの人たちはみんな優しかった……。
あまりものの野菜🥬と海老🦐で、とても久しぶりに焼きうどんを作りました。。。鰹節は出し殻をふりかけにしたもの。大量にある🥺🍚 焼きうどんってソース使わないんだな。
キャベツとマヨネーズとハム、チーズのサンドイッチ🧀🥪
家族はバナナが大嫌いなのでこの果物が食卓に登ることは滅多にない。今週はお米を切らしており、腸内環境のためにヨーグルトを食べることにした。のせて久しぶりに食べたら甘くて美味しい。 前職の人がしつこいので本気で告訴しようか迷ってる。管薬のアカウントスクショした。
お蕎麦。山芋は生食だとお腹に良くないらしいけど食べます。火を通した方が消化にはいいらしいです。体の余分な湿気を排出してくれます。オクラはお通じに良いです。
パンを作るようになったため 記録として、今までのパンの呟きをまとめました🍞 参考にしたレシピのリンクも覚えている限り貼っています。 （呟きの言葉遣いが日によって変わっているけどそのまま載せてる） 食パンを購入して作ったものトースト サンドイッチ
前に作ったタコスのトルティーヤが余って、それを巻いて朝ごはんにしたもの。鶏のささみ、きゅうり、にんじん。
