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自分軸手帳とほぼ日手帳愛用。 リサラーソンとパンダのおさじとパンどろぼうとBTSとYO…

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自分軸手帳とほぼ日手帳愛用。 リサラーソンとパンダのおさじとパンどろぼうとBTSとYOASOBI とMrs GREEN APPLEといくえみ綾と珈琲牛乳と。ムスメとオットと日々是好日。子育て心理アドバイザー、チャイルドコーチングアドバイザー。平和にていねいにご機嫌に生きる。

3行日記　2024/11/11

昨日、自分の書いたnoteに背中を押される経験をした。 いま、ここで自分に投資しよう、これだ、と思うものに出会って、即決ができた。 星のパワーがそこに、あった。やっぱり、すごいな星。見守られてるんだなと感じたよ、ありがとう。

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    • 11/10 星読み✖️ジャーナリング手帖

      お昼に月は魚座に移動します。 五感を満たしてほしい、数日です。 あなたの視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚。 どんなことで、し、あ、わ、せー！となるか 思いつくものをやってみてほしいと思います。 またシンプルに、 自分のためにお金を使うと 星から応援のパワーをもらえます。 いつもは我慢しちゃうけど、っていうものを ゲットしましょう。 今日のジャーナリング📕 【自分のための投資をしよう】 あなたがあなたのためにお金を使うなら どんなことに使いますが使いましょうか。 健康や

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      • もうすぐ上弦の月　11/9

        昨日、一昨日と、なんだか心がザワザワして 反応的な態度が出やすくて すごくつらかった。 なんでこんなふうに反応しちゃうんだろ いろいろ学んで心広げることが 出来るようになったと思ってたのに と自分にもガッカリしてました。 しかし、占いや月の動きをみたら もうすぐ上弦の月で、 その影響うけてたのかな、って 思うと、ストンと腹落ちした。 あー、じゃあしゃないな。 新月から始めてきたものが もうワンステップ踏むためのもので わたしに、星が これを踏んでランクアップせよ⚠️

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        • 11/8 星読み✖️ジャーナリング手帖

          朝、7時半過ぎ、月は水瓶座に移動します。 先日から引き続き緊張が見えますね。 感情を安定、リラックスさせるために 何が必要か向き合って考えてくださいね。 急ピッチに人との距離詰めて 踏み込みたくなる人も。 それぞれ他人との距離感や近しくなるために 時間が必要です。 他人のプライバシーを大切にすることで あなたのプライバシーも守られていきます。 距離、よく見てくださいね。 今日のジャーナリング📕 【いま、仲良くなりたい人はいますか？】 シンプルに仲良くなりたい人をあげ

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        3行日記　2024/11/11

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          ほぼ日カズンについて考える　2024/11/7

          以前も書いたけど、ほぼ日カズンのことをすこし。手帳が大好きだけど、なんだか大物すぎて、ハードルが高過ぎて手が出なかったほぼ日カズン。高嶺の花。1日1ページなんて埋まる気がしないし、何よりカバーも含めるとそれなりのお値段がする。これは、相当気に入ったカバーじゃないと買えないし買わないぞ、と、ずっと言い訳してた。 それが今年これは！というカバーが発売されてしまい、ついに購入。 https://www.1101.com/store/techo/lineup/ かわいすぎる、かわ

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          ほぼ日カズンについて考える　2024/11/7

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          11/6 星読み✖️ジャーナリング手帖

          真夜中に月は山羊座に移動します。 真面目に努力できるとき。 外でいろんなことと戦っているあなた。 家庭、プライベートに安らぎ求めたくなります。 気持ちが不安定にもなりやすいで おうちでリラックスできるように ゆっくりバスソルトを入れたお風呂に入ったり あなたがゆっくりできる時間を作ってくださいね。 人との境界線を意識して、 あなたのことと、あなた以外の問題と 切り分けて受け止めるようにしてくださいね。 今日のジャーナリング📕 【あなたがリラックスできるもの、ことは？】

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          3行日記　2024/11/5 本

          普段、本をよく読む。最近は学びたいこと中心で小説やエッセイから遠のいてるが、とにかく活字、紙の本が大好きだ。 基本的には新品、もしくは中古で直接買う。図書館は近くにあるけど、ゆっくり読みたいし、返却期限があるのがプレッシャーになるので、常連では、ない。 買いためた本を年一回、まとめて、売る。今年は18点売却して、新品の本がひとつ買えるくらいのお値段がついた。そんなに高くはない、が、また誰かの学びになればいいな、という想いで手放す。そして、わたしに余白が生まれるとまた気にな

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          3行日記　2024/11/5 本

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          3行日記　2024/11/4

          今日は、ムスメ孝行の日。 朝、早めに起きれたら、スタバで朝活しようね、って決めてたので、2人ですぐ出かける。わたしは手帳書いたり読書したり、ムスメはお絵描きしたり。そのあと蔦屋書店で本を見たりトイザらスでサンタさんに頼むものを物色したり。 たのしいとたのしくないは交互にやってくる、ってブルーイが言ってたから、決めつけない、楽しむ、ってムスメ。うんうん。いいね、決めつけは禁物。

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          3行日記　2024/11/4

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          11/3 星読み✖️ジャーナリング手帖

          お昼すぎ、月は射手座に移動します。 人との絆を深められるとき。 ポジティブに新しいものに挑戦できるので チャンスがきたとき、ピンときたときは 思い切って一歩踏み出してみるといいですね。 他には、 感受性が強い、傷つきやすいそんな一面も ここ数日は出てきます。 例えば、 「悪口を言われてるかも」と苦しくなったとき それって本当に起きていることなのか 事実なのか、思い込みなのか、しっかり 線をひけるようにするといいのかな、と思います。 今日のジャーナリング📕 【いま、〇〇

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          3行日記　2024/11/2 決めつけ

          最近ムスメの話があっちこっちに飛び回り、主語目的語が抜け抜けで、さっぱり何を言ってるわからない。聞いていてちょっと正直イライラしてしまう。 今日、つい、「で、主語は？なにがどうしてどうなってるの！」と声が出た。きょとんとしたムスメ。「主語ってなあに？」。なるほど、そこからだったか🫡優しく順を追って、だれが、いつ、どこで、なにをしたか、そしてムスメがそれをどう思ったのか、話すと伝わりやすいことを教えてみた。すぐ実践。すぐできた。「おお！わかりやすいよ、よくわかったよ」と伝える

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          11/1 星読み✖️ジャーナリング手帖

          夜22時少し前、月は蠍座に移動します。 ひとつのことにいい意味でこだわりをもつとき。 周りの力もうまく借りながら 仕事面でも妥協しないでこなせそうです。 その疲れた心身の精神的安定を 家庭やプライベートに求めていくので 仕事のあとはゆったりした時間を 意識的に作って自分を満たしてください、 また自分の弱さも認められるときです。 内側の小さな子どものようなあなたを しっかり見つめて包み込んであげてくださいね。 今日のジャーナリング📕 【自分の苦手、または不安に思うことを

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          明日は蠍座新月🌚

          半年後のために計画をしていくときです。 新月のパワーがもう今日すでに 入ってくるからか 心がザワザワしたりする人もいるかも。 そういうときは 「今日は新月パワーきてるし、そんな日だ」と 受け入れて、流していきましょうね。 今日はジャーナリングのお題はなく 簡単なブログになりました。 どうぞ星のパワーを味方につけて 今日も楽しく過ごせますように。

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          3行日記　2024/10/30 立ち止まる

          いい着地点についたので、初めての有料記事にしてみます。もしよろしければ、是非ご覧になってみてください。 最近、感情を見つめる練習をしてる。いま、なんでそう感じたのか。立ち止まる。 だいたいの傾向として、思い込みが激しいな、ということがつかめてきた。誰もそんなこと言ってないのに、想像して勝手に決めつけてる。想像力豊かなのねぇー。 なので、怒るという行為を分解してみると、

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          10/29 星読み✖️ジャーナリング手帖

          お昼すぎに月は天秤座へ移動します。 新しいことにチャレンジするときです。 いつもならしない、いつものあなたの常識を覆す そんな選択も、今日明日楽しめそうです。 対人面では、 感受性高いときなので、いつもより 相手の言葉や態度に 傷つきやすいときでもあります。 相手に気に入られるために どうすべきか？を気にしてしまうかも。 自分の気持ちや考えを変えてまで 相手に合わせないでも大丈夫。 あなたはあなたの気持ちを いちばん大切にしてください。 今日のジャーナリング📕 【

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          3行日記　2024/10/28 女子力

          元来、大雑把、ガサツめなわたし。なので、それを是正するように、【きちんとしよう】が後付けでくっついてきてる、そんな感じの人だと思う。 うちの小2のムスメは、女子力センサーが高め。家事への興味が幼少期から高い。自立のためにもいいと思い、はやくからわたしもいろいろ家事を教えてみた。洗濯掃除料理…。声かけせずとも、食事の後のテーブル拭きは当たり前に出来るように。すごい。 昨日、サラッとしか教えてない裁縫を自力でやっていた。お人形の服を考えて作っていた。簡単な作りではあるが縫い目

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          10/27 星読み✖️ジャーナリング手帖

          真夜中1時前、月は乙女座に移動します。 安全、安心、完璧の方針でいきますが 突発的行動、安心の崩壊の兆しも…。 急な予定変更にも柔軟に対応できるよう あまり密な計画にしないほうがいいかもです。 また、斬新なアイディアがひらめくとき。 アイディアの種は、 周りとのコミュニケーションが鍵🔑です。 今日のジャーナリング📕 【今日1日の予定を書き出してみて、コメントを書いてみよう】 10:00 〇〇さんと打ち合わせ 〇〇さんはあんこが好き、と以前聞いた おすすめの和菓子屋

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