みなさーん、運動してますか？

わたしは今、リハビリに通っています。 鉄鋼所に勤務しており、割とハードな作業。　自分では 「肩こってるな〜、背中バッキバキや〜 　　　　　　　　　　　カラダかったいな〜」 ぐらいにしか感じておらず… 　左足に痺れを感じるようになって、 こころなしかプクっと足の甲にあるこぶが 大きくなってる… 何かいつもと違うなぁと思い整形外科へ。 こぶは、ガングリオンと判明。 でも、痺れの原因ではないそう。 原因はどうやら、腰と首にあるらしい。 首に関しては骨と骨の間隔がかなり狭いよう。