素直に健気に理屈でポジティブ

【画像】バナナ食べてる自撮り失敗した。

少し前までのギチギチなスケジュールと連日の飲酒、謎の腰痛、先週は虫の息ながらも生き抜いたツボイ。
ニキビも出来てしまったが、先週末あたりからやっと良くなってきました。
とか言ってたら梅雨入りです。最悪。
梅雨入りに備えての体調管理として色々と備えておかなければ！と思い、しっかり今週のデフォ飯を作りました。

「デフォ飯」とは
夕食5日分のおかずのこと。主に肉と野菜を炒めたもの。
大体これに加え納豆、バナナなども食べる。

最近じゃこのデフォ飯を作るのに買うものも決まっていて、買い物も早い。
最近はオイスターソースとナンプラーで味付けするのが好きなのだけれど
この二つが切れたので日曜日にエスニックな食品が売っている店が近所にあるので買いに行った。が、ないと言われた。
ナンプラーがめっちゃ好きなツボイはどうしてもここの250円で買えるナンプラーがいいのです。
仕方ないので今日仕事終わりに別のエスニックな食品が売ってる店に行ってみたが、そこでも売っていない。
多分今、阿佐ヶ谷にはナンプラーがない！
ショックすぎるので今回はオイスターソースとナンプラーの味付けデフォ飯になった。
今週末こそ見つけられるといいな。

ナンプラーを見つけられないショックで憂鬱な気分になりながら銭湯に行った。
雨も降っているのに。
本当なら行きたく無いのだけれど、頑張って行った。
結果、頑張って行ってよかったと思った。
憂鬱なまま部屋でぐったりしていたら、今もまだ憂鬱な気分のままだったかも。
しんどい時ほど頑張らなければならないのだなと実感した。
理屈。行動でポジティブを起こすのも大切なことですね。
引き続き、頑張って生き抜きましょう。

おわり