うつ再燃（夫じゃない）

今月に入って
どうも調子が悪い…と思っていたら
どんどん落っこちていき
気分の上がり下がりが激しく
毎日泣く時間が増え
一瞬消えたくなり
「もう限界だ」と思った

数十年ぶりの精神科受診
診断結果は軽度うつ
実に30年ぶりのうつ再燃