生徒に「挑戦的集中」状態を作り出すテニスレッスンシステム
夢中になれる「挑戦」
自身の能力や機能に対して、難易度がちょうどいい状況で、行っている挑戦に没頭する、できている状態を「挑戦的集中」または、「FLOW」と呼びます。
これは、何の状況でも、どのレベルのプレイヤーにも起こせます。
勉強でも、スポーツでも、テニスでも同じです。
FLOWになるためには、緊張感（ストレス）だけでなく、リラックスも同時に必要です。自分の能力の程度に対して挑戦するレベルを共に高めることにより、バランスを取る必要があります。
図にも示してあるように、その個人に合わせた、ちょうどいい難しさも提供できるように、コーチにも工夫が必要です。スキルの高い人が簡単な課題では退屈だし、スキルのまだ低い人に難しすぎる課題では、向上心もなくなってしまいます。
大人も子供も、能力や機能には個人差（個性）があり、成長のタイミング（挑戦的集中）も違ってきます。よく試合前や試合中や試合後に緊張感・ストレスをかけすぎている状況をよくみます。先生やコーチに怒られているその行為が間接的にプレイヤーにとってバランスを崩してしまうことは明白です。
ここで一つ、カリキュラムの中で、「Ring Ring!!」というシステムがあります。これは、よく週末や、合宿の最後の方に、練習を頑張ったプレイヤーたちにご褒美的に取り入れます。IMG Academy では、週末の最後のカリキュラムです。
音楽をかけながら、シンプルで攻撃的なポイントを取り合うゲームです。それは、UNOやBINGOなどのゲーム要素も取り入れたテニスゲームです。大人も子供も、レベルも関係なく大人数で楽しめます。
笑顔がサイコーです♬
では、グットラック！😁👍
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Practices for the Match☆
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