何かある、何もない、感じる、感じない、考える、考えない、だけではない、それら各々の間の過程や葛藤や時間など、デジタルでもアナログでもない、グラデーションのような。 とらえ方はさまざまだとは思います。 ただ、起点だったり、休息だったり、再開だったり、新しいことだったり、いままでの事をもう一度見直して見るだったり様々な思いが巡ることもあるのではと。 状況や実情、事情によっては難しくもあるかもしれません。 けれど、どこか心の片隅には余白をつくる事をしていければと思います。
これでよいのか、これでよかったのかと考える事がしばしばあります。 生きていると、生きていく中で、本当にこれでよいのか、よかったのか、大丈夫か、迷惑をかけていないかなど、とめどなく出てくる事が。 不安ばかりではいけないと分かってはいるつもりなのですが。 自分に自信が無くなってしまいそうになったり、もう無理かなと思うことも時々あります。 そうしたくないとそうさせてしまいそうになるという心を押されるような痛みを感じる事も。 紆余曲折はありつつも今を今からでも進む事。 そう
言葉にすること。 簡単なようで難しい。 難しいけれど、書けないわけではない。 一言でも、単語でも、記号や文字でも。 何を書いてよいのかわからない時もありますが、 時々少しずつでも、思っている事、ふと考えていた事など書いて見ようと。 意味も理屈もあるかわかりませんが、言葉はそれだけではないと思います。 時間、学び、経験、感覚なども。 難しいけれど考える事は大事。 でも考え過ぎず。
急に暑くなったり、寒くなったり、大雨が降ったりと以前よりも天気が不安定になる事も増え、季節の移り変わりがわかりにくくなる事も多々あります。 けれど、よく観たり、耳を澄ましたりと、五感を小さくとも感じつつ、少しでも時間を慌てずに意識していると、自然は季節の移り変わりをちゃんと教えてくれていると思います。例えば、旬も。 少しずつかもしれないけど、この先季節の変化がなくなってしまう事はないのではと思います。 各々の季節の長さやその時々の天気や状況などもありますが、それでも季節
いつもを確かめる。 いつも何気にしている事、日々取り組んでいる事、暮らしの中でのいつもの事、焦っていたり、忙しかったりしがちに。その事だけで手一杯になる時があります。 少しでもいいから、客観的に見てみる、立ち止まって眺めてみる。 意識してきちんと取り組んでいるだろうか？ 日々、考えて過ごしているだろうか？と。 ただ、休憩は忘れずにしたいと思います☕️。
鳥のさえずり。 バスのアナウンス。 階段を駆け降りる音。 列車の走行音と線路の継ぎ目の音。 スマホと新聞と本と••• 珈琲の香り。 歩道を歩く鳩。 空間に感じる熱気。 傘があるとよい空模様。 季節の花々。 駅を行き交う人々。 いつもの事であったり、時々だったり、すごく久しぶりだったり、初めてのことなのかもしれません。 その日、自分が目にした事で、五感で感じた事ですが、これらも情報の中の一つなのかと改めて気付きました。
生きている事、先ずそれ自体が過程であり、例えば、体の細胞は毎日少しずつ新しくなっています。 生きていく中で、楽しい事や苦しい事などしばしばあり、ずっと同じと感じるという実感もあります。 ただ、状況によっては感じにくい時もありますが、ずっと同じと言う事はないです。 そのペースは各々で、定量化出来る時もそうでない時もあり、タイミングもあると思います。 そういう中で、時に自然に触れたり、心身を整える事も必要なのではと。 簡単なようで難しいですが、時には自分を客観的に見てい
生きる事、一日一日、生きる事に慣れる事はないです。 その一日は最初で最後。 確かに何かを始めて、その事に慣れていく事はあり経験を積み、新しい環境や出会いも時間が経てば、ある程度は慣れていきます。 けれど、今日の良し悪しで明日もと続く時もあれば、断続的な時もあります。 しかし、生きていくという事はどの様な生き方であれ(良し悪しと言う事ではなく)やはりそれだけ生きた経験がないとわかりません。 つまり、わからないし、毎日が小さくても変化しているということなのかもしれません
毎日何かをやるということだけでも大変な事で、それ相応もしくはそれ以上のエネルギーも使います。 でも少しずつでもやってみる。 続かない事があるけれど、最初は休み休みでも、少し間を開けてでも。 何度も失敗したり、思うようにならなかったり、これで大丈夫なのかと不安になったり。 そういう事も含めて少しずつ何かを続けいく事が出来るようにと。 やりたい事だったり、必要な事だったり、伝えたい事だったりなど。 一度に、沢山、早くも時には必要だが、その上一方で毎日やるも、以外に難しい。
今は今、どういう状況であっても大事にしていきたい。 そういえば、これまでそれ以上に過ごしてきただろうか？ 努めて来ただろうか？ そこまで考え過ぎずともそう意識して来ただろうか？ 今は、この瞬間だったり、今日一日だったり、ここ 1番という時だったり。 ただ、ふりかえってみると、そう意識しつつ、そう考えつつ、その場その場で努めて来たと思います。 どうすれば、より次につながるのか、そしてその先へと。 その場しのぎとは少し違うけれど、その時々の調子や状況により、また常に無意識
わからないという答えはあると思います。 知識や情報を得たり、考えに考え、経験しても、時間やお金を費やしても、人に相談しても、それでもどうしてもわからないことがあるのではないかと時々考える時があります。 でも、わからないという事を先ずは知るというところからでもよいのではと最近考えるようになりました。 そうなると、最初に書いたようにある程度は考えたり、時間とじっくり向きあったり、時には使える範囲でもお金を使ってみたり、情報や知識を得たり、人に相談したり、という事もあります。
0か1でもなく、プラスでもマイナスでもなく、白か黒でもなく、その間にあるもの、その過程にあるもの、グラデーションだったり、マイノリティーだったり、そういうものも含めて個々に観ていきたい。 現在は解像度がきめ細かくなり、扱う情報も高精度になっています。 考えるという時間が早くなっている(？)分、どちらか一方という判断も早くしないと感じます。 ただ、じっくり考える事は以外に大事で、そういう時間の積み重ねの中に現在があり、その先の未来へも続くと考えています。けれど、早く決めな
プラスもマイナスも基点から。 基点が間違えていたり、正直な素直な気持ちや考え、軸がぶれたりしてしまうと、また、それを忘れてしまうと、どんなによいものや事も無駄になってしまいます。 自分がつい最近気づいた事です。 ただ、ここで諦めるのではなく、もう一度、基点に戻ってみようと思います。 そしてもう一度、最初から確認する。ふり返って。また考えて、前へ。 うまくいかないことも多々ありますが、それは自然な事。 ただニュアンスは違いますが、自然な意識や考えは時に生きる厳しさや難し
自分のリズムだったり、コンディションだったり、 そういうものを整える事をイメージしてみると、普段、どう時間を使っているのかという事が気になった。 時間は増えないし減らない、かつ戻らない。 ただ、時間はみんな平等。どう使うは各々の状況や事情もあります。 以外に効率よく使えているようで使えていない(それだけではないですが)。 ただ、不器用でもじっくりと丁寧に向き合ってみる事を心掛ければなと思います。 難しいですが、意識しつつ。
自分には何かこれは出来るか？と考えた時、何も思い出せなかった。 ただ、ひとつだけ。 それは、心の中で心の底から祈る事。 少なくとも、そういう気持を持ち、持ち続け、持ち続けるように努力し、し続けること。 良くなりますようにと。 それだけは大切にしたい。 どこにいても、どんな時でも、どんな状況においても。 でも簡単なようで難しい。でも。 それは、誰にでも、世界共通、未来永劫、意識さえすれば、出来るのかもしれない。今からでも。そこからきっかけにして。
ロールモデルはない、お手本になる人もいない。 お手本になる物、事も。 ただ、これらのことはないのではなく、なさそうという事も言える様な気もします。また、あると言うより、それらしい事、モノがあるのではと言う気もします。 その中でも、参考になる事、学ぶ事はあるのではと最近になってふと感じ、考えました。 完璧に合うというものはなく、絶対もないと思います。 自分を少しずつでもよく生きる、少しずつでもよりよく生きるにはどうすればよいのかを考える、自身の感覚としてでも、ちょっとずつでも試
