さあ、始めよう！　始まっていたことを忘れて。

内緒ですが２年半ほど前からダイエットに挑んでいます。 日々の体重を書きつけると、それが戒めになり痩せると聞いて、嫌々スマホにフリーソフトのアプリをダウンロードして、可能な限り毎日認めております。 そして、初めてから、さぞや痩せているはずが、－１．５ｋｇだそうです。 （他人事？） 誰なの？？　痩せるって言ったのは！！！ と、逆切れしていても仕方無いので、最近は暑さに負けて引きこもり気味だった身体を解放し、散歩 or サイクリングを再開しました。 お昼ごはんは、お腹が空