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asanoshizuku
【ちむすぴランニング部】第8回活動レポート
株式会社チームスピリット CSD TSFチームの山崎です。
今回は2024年の走り初め、通算8回目の活動です。
第8回活動レポート（2024/1/23)
本日の参加者は5名。
千代田区近辺の神社を巡る初詣ランです！
今回のコース
全員
18:30に日比谷のランステを出発
ビギナーチーム（約4km）
中級者チームと一緒に千代田線で湯島駅へ移動。3番出口で上級者チームと合流
湯島天神〜神田明神〜東京大神宮〜靖国神社を回ります
九段下駅まで戻って日比谷へ
中級者チーム（約9km）
ビギナーチームと一緒に千代田線で湯島駅へ移動。3番出口で上級者チームと合流
4つの神社を回った後は、一転して英国大使館〜国立劇場〜最高裁判所〜国立国会図書館〜国会議事堂〜議員会館の間を抜けて、日枝神社（山王）へ
溜池山王で離脱もよし、日比谷まで頑張るもよし
上級者チーム（約13km）
問答無用！全部走る！！
私はもちろん初心者コースです。
年末年始で体重増加、体力減退につき危機化を覚えました。
今年はダイエット＋体力作りを頑張りたいと思います。。。
夜の神社って雰囲気が変わって良いですね。
走り切った後はもちろんビールで消費カロリーを補充！！
走り切ったから「カロリー0」です。
次回(第9回)の予定について
※ランニング部の公式ページ（社内限定公開）に記載のとおり、
2月13日（火）に実施予定です。
コースは「品川〜天王洲〜芝浦 夜景ラン」です。
ビギナーでも「5.5km」なのでこれからビールは控えようと思います。
コースや距離の詳細はランニング部の公式ページ（社内限定公開)を見てください。
日が近づいてきたら、社内Slackチャネル #club_running でもお知らせします。