ケンカした時は、とりあえず紙に書くと良いらしい

ケンカした時は、とりあえず紙に書くと良いらしい


スマホで最近お昼に毎日聞いて昼寝してる「リラックスする曲」を流したら...
妻「その音楽ダメみたい。」
クロタマ「え？」
妻「イラッとするみたい」とポツリと言われると自分のこと否定されたみたいで少しショック受けた
クロタマです。


このnoteは、会社で生きづらかった経験から学んだ、楽に生きるヒントをシェアしております。


今日のテーマは紙に書く。


頭の中だけで考えるとごちゃごちゃになる事も、紙に書くことでスッキリした経験あなたにもきっとあるのでは？

なぜ紙に書くと良いのか？

頭の中の考えを目で見ることができるから。


目で見ることで頭の中でごちゃごちゃになってたことが整理でき状況を冷静に判断できる。


客観的に判断できる。


クロタマの例ですが...


支払いの件で、妻と揉めごと発生。


1つ1つ紙に書く事でお互いの意見が整理でき、意見がまとまった。


感情的にならずに冷静に判断するとケンカは無くなる。


本日も最後まで読んでくれて
ありがとう
うれしい