習慣

みなさまこんにちわ。
tsbrandと申します。

習慣

それは頭で考えなくても、行動できるようになること。
歯を磨く、お風呂に入る、ご飯を食べる、うんこする、などなど。
体に染み込んでさえいれば、特に苦労せずことを成すことが出来る。そういう状態を作りたい。

例えば、
勉強する、運動する、禁煙する、副業する。
こういう、普段の行動とはある種イレギュラーや行動を習慣化させるのは難しい。

体に馴染むまでが遠い。

このノートも本当は火曜日と金曜日に更新する決まりをつけたが、こうして水曜日に書いている。

まだまだダメだ。

思うだけではダメ、行動を積み重ねないと。

なんとまぁとりとめのない感じになったが、
とにかく失敗してもまたチャレンジする。
意味のないことでも継続することで、体に染み込ませていきたい。

自分1人ではない。仲間と一緒に頑張っていこう。

ということで、また今日から気持ちを新たに。
目標を見返して、行動していきます。

がんばるぞー