ダイエットの非常識・・・ホルモンは太る?太らない?
昨日「それって⁉実際どうなの課」のダイエット企画ホルモンは実際太るのか?太らないのか?というのがやっていました。
ホルモンって脂だから太るイメージが強いが、焼けば脂が落ちてカロリーが抑えられると言う噂もあるらしく、試てみたと言う企画です。
挑戦するのは、またもやあの芸人チャンカワイさんです。
1食600gのホルモン、朝、昼、晩の3食1.8㎏のホルモンで約3000kcalとの事です。これを3日間食べて体重を測定します。
実験は1食600gの3種のホルモンを七輪で焼いて食べるだけ、体重に影響しないサンチェも付いていました。
朝は快調に食べていましたが、しまちょう、みの、はちのすと噛み応えのあるホルモンで途中からかなりきつそう、、、
特にみのはコリコリで最初大喜びで食べていましたが、さすがの量に後半は苦しそうでした。
2日目も3種の内容が、まるちょう、はつ、せんまいと1日目のより比較的噛み応えの少ないものでしたがそれでもつらそうで、やっとの思いで完食。
そして2日とも結果がなんと痩せた。0.7㎏づつ痩せて1.4㎏2日で痩せたのです。
3日目はなんと流石にホルモンだけでは苦しそうだし、少し量を減らすとの事。でさらに定食になりました!
ホルモン炒め定食。野菜と一緒に炒めたホルモンにご飯も付きます!
でもよく見ると普通のホルモン炒めより野菜より、ホルモンがものすごく多い。なんとそれでもホルモン400g、ご飯200gとの事。
でもチャンさんめちゃくちゃ旨そうに食べ進めます。
昼も定食でなんなく完食。
で、夜ですが、チャンさんから原点に戻りたいとまた600gのホルモンを七輪で焼き完食します。なんとも旨そうに食べます。もっと食レポの仕事が来てもおかしくないと思うのは私だけ?
で最終的な結果がな、な、なんとまた痩せて、最終的に3日間で2.2㎏痩せました!
ホルモン食べて痩せれるなんてサイコーじゃないかと。
で、なぜ痩せたかを先生に聞いたところ(先生も実験まえは太ると言っていましたが、、、)良く噛むことで脳も刺激されカロリー摂取もしているけど、消費もかなりしていたのではとの事。
確かに食べる行為でカロリー消費もあるようですからあながち間違いではないのかと。
ただこの実験1日のカロリーは約3000kcalとおそらくチャンさんの体ではそれ程オーバーした数値でもないのかと。
元々のカロリー摂取もそんなに多くないからと言うのもあるのではないでしょうか。
そしてこれをまねしようとすると結局ごはんや、ビールと一緒に食べてしまい、カロリーオーバーで普通の人は痩せないのかとも思います。
最終的にはバランスよく、必要十分な摂取カロリーを取ることが、健康で太らないんだなと再認識させてくれた企画でした。
最近これを食べると、これをすると痩せると言うネタが尽きて来たのかムリヤリな企画が多いなと思っていたのですが、今回のはちょっと面白い企画でした。
#ありがとうチャン