瞑想でもする

お疲れ様です。水田真理です。

やっぱ瞑想良いんじゃないのと思ったので。

毎日同じことをするのに飽きたので、
毎日同じことをしても大丈夫になればいいかなと。

そのためのものかは知らないですが、自然を楽しめるようになるならきっと大丈夫。

要は頭を空っぽにする。ことだと思ってるのですが合ってますかね。おしゃべりな頭の中の小人さんにも一緒にやってもらいましょう。

多分絵を描いてる時は近い状態になってると思うんですよね。考えてるんだか考えてないんだかわかんない感じ。ありもしない輪郭を浮かび上がらせようとする感じ。まあ、それがお絵かきとも言える。

まずは道を歩いてる時にできたらいいなと。
あとは仕事も瞑想状態でできたらいいな。

ずっと瞑想状態ってのもできるんですかね。