足に痺れがある人はまずこれ確認して
当院は長岡市で背骨の歪み改善専門の整体院をしておりますが
来院されるお客様で
「足が痺れる」
というお悩みの方が多くご来院されております。
今回は実際にお伝えしている「痺れ」の原因について
解説していきます。
今回お話しする「痺れ」ですが
原因は様々であり痺れを感じていることで苦痛の方が多いからです。
そして痺れの状況や生活環境に応じては
病気が進行している可能性がありますので早めの判断が必要になります。
まず考えられるのは坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症、
腰椎分離症といった症状が挙げられますが実は
痺れが出てきてしまう原因として
別の症状が出てきてしまう
こともあります。
それは糖尿病です。
足の痺れで悩んでいる方の中には糖尿病の方もしくは糖尿病の疑いがある方が多いです。
その時に確認しなければいけないのがA1cです。
A1cの数値が
4.6~6.2 正常値
6-6.4 糖尿病の疑いあり
6.5 糖尿病の可能性が高い
このような状態が挙げられます。
足の痺れを感じている方は食生活の改善で
痺れを良くすることもできますのでぜひ一度
自分の食生活を見直してください。
基本的に食事の内容が
過食やバランスが偏った食生活が原因の可能性が高いです。
さらに生活習慣では
運動不足も原因の一つとして挙げられます。
正しい食生活、と適度な運動をまずは心がけて生活をして
血液の状態を整えることで痺れが解決する場合もあります。
なので食生活だけでなく正しい生活習慣を取り戻すことが
不調改善の近道になるのです。
症状の解説についてはこちら
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ゆがみ改善専門の整体院
ボディコーディネートサロン〜Truth〜
高橋雅英
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