自分を知り、自分を活かし切る方法|美智子

「“本来の自分”で輝く人だらけの世界」になったら超素敵じゃん！創り出したい！と、本気で…

自分を知り、自分を活かし切る方法|美智子

「“本来の自分”で輝く人だらけの世界」になったら超素敵じゃん！創り出したい！と、本気で思っている人。潜在的な囚われを開放して、潜在能力を開花させる！　noteは、「心と思考がつながる」人を増やすためのアウトプットと問いかけの場。

生まれ持った個性と現在のズレを修正する

こんにちは！ 今世で自分を活かし切って、本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！思っている美智子です。 読みに来てくださりありがとうございます＾＾ さてさて、noteを始めて1週間はがんばってみたものの、1週間ちょっとパタリと更新しなかったなーと反省中です。（笑） 手書きでアウトプットするアナログ人間なので、PCだとなかなか手が進まない。なんでしょうね。手で書くことが心地よすぎて、PCに打ち込む行為にあまり積極的になれないな～と感じています。でもやると決めたから、自分

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    • 「ごめんね」の強要は何を生むのか

      こんにちは！ 今世で自分を活かし切って、本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！と本気で思っている美智子です。 4歳の子どもを育てながら、フリーランスでいろいろやってます。 私はわりと他人軸で生きてきてしまったので、子どもには「自分で決められる人」になってほしいと思っていて。日々、子どもを尊重するとはどういうことなんだ！？と子育てしながら自分にも向き合っている。 「ごめんねしよう」は本当の気持ちを置いていってないのかこの間、子どもと室内で遊べる場所に行ったときに、これ

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      • 罪悪感はどこからくるの？何に縛られているのかを深ぼる

        こんにちは！ 今世で自分を活かし切って、本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！と本気で思っている美智子です。 今日は、罪悪感について考えてみたいと思います。 罪悪感ってなんで生まれると思いますか？ そして、どんなときに感じますか？ 罪悪感は「正しさ」とセット「正しさ」や「べき」に自分が当てはまらない行動をとったときに、罪悪感がでてくるなぁ～というのが私の見解です。 たとえば私が罪悪感を抱くのはどんなときか。 ・すぐに返信できないとき ・締切ギリギリになってしまうと

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        • 【感情ノート】やらなきゃいけない？がやりたい！になった瞬間

          こんにちは！ 今世で自分を活かし切って、本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！と本気で思っている美智子です。 今日は私が「本当の自分を知りたい」と思っていた時に、はじめの一歩としておすすめされた「感情ノート」について。 やっぱりそこからやらないとダメ？「自分がわからないなら、感情ノートを書くといいよ」と言われた。 このとき何を思ったかというと「あー。はいはい。感情ノートですね？あれ、続いたためしがないんだよね〜」でした。 感情ノートを書くといいことは知ってる。約5年

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          克服しなくていい！ダメな自分・嫌いな自分との付き合い方

          こんにちは！ 今世で自分を活かし切る！そして、本来の自分で輝く人を増やしたい！と本気で思っている美智子です。 自己肯定感がめっちゃ低かった私が、自分を認められるようになったのは、ダメな自分・嫌いな自分と向き合い続けたから。 自分を認められるようになり、楽しく満足度の高い日々を過ごすためのヒントをお伝えします。 ダメな自分はなぜ生まれる？ 「ダメな自分」は、なぜ生まれると思いますか？ ちょっと苦しいかもしれませんが、ダメだなと思う自分を思い浮かべてみてください。 私は以

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          生年月日に意味はある？「自分を知る」行動をし続けて感じること

          こんにちは！ 「今世で自分を活かし切りたい！」「本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！」と、本気で思っている美智子です。 突然ですが、生年月日に意味ってあると思いますか？ 生まれ持った才能や使命ってあると思いますか？ これね、私はこれまで結構懐疑的だったんです。占いでしょ？って思ってた。生年月日で決めないでって。占いはエンタメとして好きだったけど、それと自分を結びつけてはいなかった。 でもね。 「自分を知る」行動をしていくと、もう生年月日にも生まれた時間にも意味があ

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          やりたいことを探して悩み続けた過去と棚卸しの第一ステップ

          こんにちは！ 「今世で自分を活かし切りたい！」「本来の自分で輝く人だらけの世界を創りたい！」と、本気で思っている個性アナリストの美智子です。 そのためには「自分を知る」。 すべてはここから始まると思っています。 今日は「自己理解を深めるための棚卸しとして、自分史は作ったほうがいい？」ということについての私の見解を。 本題に入る前に、これまで私がもがき続けてきた話にお付き合いください。 やりたいことを探し続けてしまった過去今、40歳なんですけどね。 就職・転職活動のとき

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          自分を活かし切るために必要なこと

          はじめまして！ 「今世で自分を活かし切りたい」と本気で思っている美智子です。 そのために「自分を知る」という行動をしまくって、ある程度分析できるようにもなってきて。自分の強みも、ようやくわかってきた。 引き寄せなんかもいよいよ起こり始めてて。 それを伝えるべく、個性分析などのサービスをやってます。 さて今日のタイトルは、私の人生の目的でもある「今世で自分を活かしきるには」。 自分が持っている力とか強みをこの人生で活かしきれたら最高じゃないですか？ それをするためには、

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