今振り返ると、メンタルやばいときの兆候

•会話などの記憶がとぶ
•会話についていけない、一回で理解できない
•会話の返答がすぐできない
•本を読んでも頭にはいってこない
•落ち着かない
•気持ちの余裕がない、いつも追われてる感じ

コミュニケーションのエラーが増える感じ。