今井孝著『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』を選択理論で読み解く：AIと書評レビュー＃1

幸福を感じるためにすべての時間を充実させる必要はありません。たった2時間を最高に過ごすことで、日々がより幸せなものに変わる。『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』は、選択理論の視点から私たちの行動と幸福をどう捉えるべきかを教えてくれます。本記事では、本書のメッセージを選択理論の観点から分析し、具体的な共通点、そしてその意義を掘り下げて考察します。 本の概要：『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』は、「1日のすべてを充実させる必要はなく、たった2時間を最高に過ごせば幸