Tric R

TricksterRです。縮めてTric Rです。Rはrestart やreturn、…

Tric R

TricksterRです。縮めてTric Rです。Rはrestart やreturn、reserveとかReって「再」と、Racingモデルも表し、結構好きです。スピードスターとしてまた攪拌者として何度もいろんなジャンルをこれからも挑戦して行くことを誓いつつ。

最近の記事

虚栄心が強いと努力は空回りする。適切な目的を持つから、成功しても失敗しても充足感がある。その意味で適切な目的を持てばエネルギーは有効に使われる。つまりポテンシャルが高い

    • アーカイブ2022/03/06_空腹こそ最強のクスリ _青木厚著

      ものを食べない時間(空腹の時間)をつくる 最後にものを食べてから10時間ほどたつと、肝臓に蓄えられていた糖がなくなり脂肪が分解されてエネルギーとして使われるようになる 16時間を超えると「オートファジー」という仕組みが働くようになる 空腹の時間を作ることで「体のリセット効果」が期待できる ・内蔵のつかれがとれて内蔵機能が高まり、免疫力もアップする ・血糖値が下がり、インスリンの適切な分泌が促され、血管障害が改善 ・脂肪が分解され、肥満が引き起こす様々な問題が改善 ・細胞が生

      • アーカイブ_2022030501

        藤本隆宏先生の講演にはまってしまた。いまあちこちでググっています。そのなかで一番最初にヒットした記事をアーカイブします。入山先生って最近はやりなのは知っていましたが、そろそろ読まないといけないですね。 #DIAMONDハーバードビジネスレビュー

        • 暖かくなり、少し身体の稼働が楽になってきた。冬の初めから苛まれてきた、五十肩がだいぶマシになり、精神的にもだいぶ楽になってきた。右肩のストレッチをしながら徐々にではあるが、肩が上がったり下がったりしてきた。まだ後ろで手を組むようなことはできない。それが辛い。

        虚栄心が強いと努力は空回りする。適切な目的を持つから、成功しても失敗しても充足感がある。その意味で適切な目的を持てばエネルギーは有効に使われる。つまりポテンシャルが高い

        • アーカイブ2022/03/06_空腹こそ最強のクスリ _青木厚著

        • アーカイブ_2022030501

        • 暖かくなり、少し身体の稼働が楽になってきた。冬の初めから苛まれてきた、五十肩がだいぶマシになり、精神的にもだいぶ楽になってきた。右肩のストレッチをしながら徐々にではあるが、肩が上がったり下がったりしてきた。まだ後ろで手を組むようなことはできない。それが辛い。

          伝わるデータビジュアル術より

          https://amzn.to/3hiXjb0  グラフをつくる前に読む本

          伝わるデータビジュアル術より

          ロジクールのK375というマルチデバイス対応のキーボード、機能面では3000円程度のキーボードにしては優れていると思うけど、いかんせんストロークが安っぽい。字を書くことを前提としていないキーボードなのかなぁ。

          ロジクールのK375というマルチデバイス対応のキーボード、機能面では3000円程度のキーボードにしては優れていると思うけど、いかんせんストロークが安っぽい。字を書くことを前提としていないキーボードなのかなぁ。

          圧倒的乞食というYouTubeにつき動かされる

          久しぶりのnoteです。特段深い事情があったわけでもないですが、ちょっとサボってました。すいません。 入院して以来、YouTubeにハマっています。もともとはバカにしていたのですが、面白いですね。テレビがつまらなくなった、と思っていたのですが、そもそも自分の好きなテレビが数万人のマニアックな人向けのメディアが好きだったのではないかと思い始め、やはり10万に程度のYoutuberさんをよく見ています。 旅行チャンネルの、スーツさんにはじまり、転々としています。最近では、古民

          圧倒的乞食というYouTubeにつき動かされる

          デザインの四原則 ・整列 ・近接 ・対比(メリハリ) ・反復 対比は強弱、近接は関係性。

          デザインの四原則 ・整列 ・近接 ・対比(メリハリ) ・反復 対比は強弱、近接は関係性。

          もうすぐ復帰します。

          6月16日に入院して以来、手術を受け、療養生活を送ってきましたが、今週7月16日に職場復帰するつもりです。前日15日の経過観察次第ですが。 がんになってました。ここがスタートです。幸いなことに転移も今の所なく、肝臓のS8という部位に閉じていたので、切除しおしまい、ということになっています。 とはいえ、肝臓のことですから、転移等の恐れがないかと言われればあるわけで5年程度は見守るしかないと言われています。 昨年20年度が失敗だらけだったので、業務においては21年度の残りは

          もうすぐ復帰します。

          「失敗の本質」より 失敗した戦法、戦術、戦略を分析しその改善策を探究し、それを組織の他の部分へも伝播していくということは驚くほど実行されなかった。これは物事を科学的、客観的に見るという基本姿勢が決定的に欠けていたことを意味する。 #日本の伝統的な大企業にも当てはまらないか?

          「失敗の本質」より 失敗した戦法、戦術、戦略を分析しその改善策を探究し、それを組織の他の部分へも伝播していくということは驚くほど実行されなかった。これは物事を科学的、客観的に見るという基本姿勢が決定的に欠けていたことを意味する。 #日本の伝統的な大企業にも当てはまらないか?

          人形町 双庵

          同期に営業の天才と言われた男がいる。 奇才といった方がいいかもしれない。小生の勤務先もお堅い普通の会社と一般的には思われているが、営業はアイデア勝負な人たらしをどれくらいできるかの会社。 ただ奇才すぎて、「まともな」ことはできない。小生の仲間だ。 現在はとある地方都市にいる。 なぜだか深くは聞かなかったが、上京するというので、飯でもと。 羽田から我が街界隈は「箱崎」(バス)や「人形町」(京急からの都営浅草線)を目指すと案外早く出てこられる。なので、人形町で落ち合った。

          人形町 双庵

          清澄白河 宮本

          清澄白河の交差点にある「麺屋 宮本」さんのつけ麺を食べてきました。 長男くんの定期テスト期間中ですので、2人して気に入っている当該お店にお邪魔してきました。午後1時すぎでしたが、満席と言わないまでも9割方の席が埋まっている状況です。 入り口の券売機で食券を購入。食べ終わってから、さっと出たい小生にとっては券売方式は好きです。 特製つけ麺(トッピング全部のせ)1250円なり。麺の量は、普通と中盛りが同じ値段なので、食券を取りに来られた時に確認されます。あと、アツモリとヒヤモ

          清澄白河 宮本

          人形町 ピリリ

          人形町の端っこ、新大橋側にある、汁なし坦々麺の「ピリリ」さんに行ってきました。 1階には、讃岐うどんで有名な「谷や」さんがあります。 その2階です。 一見、カフェと間違うような佇まい。 店内もそうです。コロナ対策でしょうか。少し座席を外してあるように見受けられます。11時30分過ぎでしたので、お客様は1組だけ。ただし、店を後にする11時50分過ぎになると、「近くのサラリーマン」風の方々で混雑してきました。 汁なしにしようかと思いましたが「限定」と表記のあった「汁あり」を選

          人形町 ピリリ

          上野不忍口にある雛鮨。食べ放題に行って来ました。シャリが少し大きく固くオニギリなのが残念だけど、色々思うとそう悪くはない。弟に奢って貰ったので文句言うほどのことではない。 満足度★★★ また来たい度★★ お値打ち度★★

          上野不忍口にある雛鮨。食べ放題に行って来ました。シャリが少し大きく固くオニギリなのが残念だけど、色々思うとそう悪くはない。弟に奢って貰ったので文句言うほどのことではない。 満足度★★★ また来たい度★★ お値打ち度★★

          話題のマリトッツォを食べてみました。美味しいです。期待値がたかかっただけにビックリするようなものでもありません。オレンジピールやなぁ、という感想でした。 5つ星が最高とすれば、★★★です。

          話題のマリトッツォを食べてみました。美味しいです。期待値がたかかっただけにビックリするようなものでもありません。オレンジピールやなぁ、という感想でした。 5つ星が最高とすれば、★★★です。