心理ゲーム：構ってちゃんと非生産な会議。タイムマネジメントを頑張ってもなんかうまくいかないのか。
タイトル: 心理ゲーム：日常からビジネスまで
はじめに
私たちの日常生活の中で、意図的でないにせよ、私たちが関与する多くの状況で心理ゲームが行われています。これは、交流分析における心理ゲームの概念を考えるとき、特に興味深いです。
心理ゲームとは
心理ゲームは、交流分析の専門用語で、決まって後味の悪い結末で終わるパターン化されたやり取りのことを指します。これは幼少期からの生き抜くための戦略でもあります。例えば、「うん、でもゲーム」、「世話焼きゲーム」、「キック・ミーゲーム」などがあります。これらのゲームは、知らないうちに他人と会話で心理的な「ゲーム」をしていることがあります。
ケーススタディ
ケーススタディ1: SNSと構ってちゃん
SNS上での「構ってちゃん」の行動は、心理ゲームの一例です。構ってちゃんは、SNS上で他人に注意を引くために、自分の問題や不満を公開します。この行動は、他人に同情を引き出すことで、自分の存在価値を感じるためのものです。
ケーススタディ2: 会議と上に立つゲーム
会議や打ち合わせは、多くの組織で重要な意思決定の場となっています。しかし、何度も議題を明確にし、タイムマネジメントを徹底しても、終了時になんとなくモヤモヤとした感じを持つことはありませんか？それは、あなたが考えている以上に、会議の場で心理ゲームが行われている可能性があります。会議参加者は、自分の存在価値を高めるために、意地悪な問いかけや批判をしているのかもしれません。
結論:
心理ゲームは、私たちの日常生活の多くの側面で行われています。これは、交流分析における心理ゲームの概念を考慮するとき、非常に興味深いです。知らず知らずのうちに、私たちは他人とのコミュニケーションの中で、様々な心理ゲームに関与しています。それを認識し、そのパターンを変えることは、私たちの人間関係を改善し、より健康的なコミュニケーションを促進するために重要です。
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