モチベーションの奥深き二面性: 内的モチベーションと外的モチベーションの舞台裏

私たちは日常でよく耳にする会話、「やっぱり駄目だわ」とか「モチベーション続かないわ。下がる…」。そして、夢や目標を追い求める多くの人たちが、モチベーションの喪失に苦しむのを目の当たりにする。では、そのモチベーションの喪失の背後には何が潜んでいるのだろうか。

私たちが「モチベーション」という言葉を使うとき、大抵は「動機」を指している。しかし、このモチベーションには、意外と知られざる2つの側面がある。それが、「外的モチベーション」と「内的モチベーション」だ。

外的モチベーションは、他者からの評価や褒美を主軸とする動機付け。例えば、成果を出せば賞賛される、または何か特別なご褒美がもらえるというようなものだ。これは、学生時代や子供の時期にはよく体験される。一方で、内的モチベーションは、自分自身の好奇心や達成欲、興味・関心に基づく動機付けである。

この二つのモチベーション、どちらが強く影響しているか考えたことはあるだろうか？現代社会は、外的モチベーションを重視する風潮が根付いている。しかし、これが実は罠であることに多くの人が気づいていない。

外的モチベーションは、それが無くなった途端にゼロになる。つまり、常に外部からの評価や褒美を求め続けることは、持続的なモチベーションの維持には不向きだ。一方、内的モチベーションは、自分自身の中に源を持つため、他者の評価に左右されにくい。

例を挙げるなら、ビル・ゲイツ氏のような成功者は、金銭的な富を追い求めるだけでなく、世界中の貧しい子どもたちを助けるという強い内的モチベーションを持っている。彼の行動から、真の成功への道が内的モチベーションによって照らされていることが伺える。

結論として、外的モチベーションと内的モチベーションのバランスを適切に保つことが、目標達成の鍵となる。外的モチベーションに囚われすぎず、内的モチベーションを育むこと。それが真の成功への第一歩だ。