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テレマークスキー心得

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本

自身の滑りの技術を高めようと記録した。シーズンを終えて、来シーズンになる頃にはすっかり忘れてしまっていると困るから。来シーズンの始まりには、必ず読み返そう。

運営しているクリエイター: 池上伸隆

テレマークスキーのシーズン初期のためのトレーニング

足裏感覚を呼び戻すための、基礎トレーニング１．両足の内エッジで、外側へスキーを押し出し…

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