memo3【運動連鎖】歩行中の骨盤、腰椎、胸椎の連動

歩行中に股関節〜脊柱（腰椎・胸椎）がどのように連動して動いているかについて紹介します。
いわゆる正常な運動連鎖について理解しておくことで、エラーを発見しやすくなるかと思います。
また、そこから筋の動きをイメージしたり施術の方針を考える材料になってくれると考えています。

右下肢の初期接地時
骨盤左回旋＋腰椎右側屈＋胸椎右回旋
↓
右下肢の立脚後期（左下肢の初期接地時）
骨盤の右回旋＋腰椎左側屈＋胸椎左回旋

例えば歩行時の骨盤の回旋と胸椎の回旋が連動しているとなれば、骨盤の回旋を出すためには、胸椎の回旋可動域を改善するといったやり方が考えられる訳です。