ロブの「処理」という発想が後手
私たちがいつも女子ダブルスの練習やゲームをするときに
決まってこの話題が出てきます
「ロブ処理が苦手で…」
「ロブの処理をどうするかペアで悩んでしまう」
確かに、私たちのレベルでは相手のロブに対応するのはなかなか大変です
みなさんロブが上手いし、下がる脚力も落ちてくるし、アウトドアなら太陽だって眩しい
ですが私はこのnoteの読者のみなさんには、声を大にして言いたいし書きたい
ロブは「処理する」ものではなく、「仕留める」ものです
女性だから?年齢的に厳しい?
そうやってずっと「処理側」にいると、ずっと「仕留められる側」から抜け出せないですよ
とりあえず「カット」を脱しよう
球出しなら良いスマッシュ打ててますよ
私が感じるのは、みなさんスマッシュの技術はある
球出し練習なら、バシバシ良いスマッシュ打てるんです
でも試合になると、これが難しい
そもそも弱気になって、スマッシュを打つというよりカットボレーになりがち
色々な要因があると思いますが、やはり「スマッシュミスが怖い」と感じる方が多いようです
でも、カットボレーで返したところで失点すれば同じこと
むしろ、「スマッシュが怖くて打てない相手」になってしまい、相手が精神的に優位になる
困ったらロブで良い、と相手に思われると試合ではもう辛いんです
球出しなら打てる、でも試合になると打てない…この部分を、しっかり深掘りしていきましょう
「どっちが打つ?」問題を卒業しよう
以前にも書きましたが、ダブルスでのロブは「決断勝負」です
どちらかの選手が「はい!」と言えば、その選手が打つ
この声がなかなか出ないから、ただのロブ処理、相手にとっては楽な返球になる
球出しで良いスマッシュが打てるのは、「これがスマッシュの練習で、必ずロブが出てくる」と準備ができているから
試合では相手次第、それに自分にはパートナーも存在している
悩む要素が多い、だからつい悩んでしまい初動が遅れて後手になる
後手になったらもう、処理しかできないですよね
相手のショットを先読みする、少し下り目のポジションで動く範囲を狭くしておく、これだけでもかなり「球出し」に近いシチュエーションになります
この辺りの意識を自分で変えない限り、ずっと「処理する程度の返球」しかできない
まずここから、意識改革です
スマッシュミスはミスじゃない!
「それでも、スマッシュを打つのが怖い…」という方へ
スマッシュミスは、ミスじゃない
相手からすると、やっぱりロブをスマッシュで打って来る相手は嫌なもの
そのプレッシャーがあるから、「ロブは上げにくいな…」とプレッシャーがかかる
例えロブを処理したとて、その処理が甘い相手の方がずっとロブを上げやすい
自信を持ってロブを打たれると、ますますこちらがしんどくなる
だからミスしても良い、スマッシュを打つんだと心に決める
ミスしても騒がない、平然としてれば良いんです
ここまで言ってもスマッシュを打てない、処理、処理で逃げてしまう人は、どこかで自分に甘えているはずです
「ミスしなければ良い」「何かを言われないようにテニスをしよう」という意識が、根強くないですか?
そういう人に、一言
何も周りが言わないのは、もしかしたら諦めているからかも知れません
リスクを冒せない人に、成長はない
スマッシュミスのリスクくらい、私たちにとっては痛くも痒くもないはず
それを恐れて処理に徹している方が、よっぽど怖いはずです