今日もゆるりと。

ここでは私の人生を辿っていく、それだけ考えていたんですが、他の方のnoteをいろいろと拝見して、それ以外のことも書いていこうかと思い、書き始めています。
人生の話は写真を分けて、【1】などのナンバリングをすることで辿りやすくしているので、そちらはそちらで読んでいただけたらと思います（まだまだこれから波乱万丈です）。

今、何を書こうかなと思い、タイトルすらまだ出てきてないです。


そういえば私の現状。割と幸せに生きていると思います。
実家に両親と息子（小学生）の4人で暮らし、理解のあるパートナーの存在、なんでも話せる親友は近くに住んでいる。職場では障害者雇用で働いているため、体調による休暇なども理解してもらっており。

そんな中でもやはりうつの波に飲まれてしまうことは多々あります。特にこれは女性には分かっていただけるかと思いますが、生理のサイクルによる影響も大きいです。PMSとよく言われますが、とにかく生理前の情緒不安定がひどくて、対処について試行錯誤しているところです。

最近よく考えるのは、何かやりたいことを見つけたい。です。
時によりたまにハイになるような感覚があり、なにかしていないと気がすまなくて。無意味に買い物に出たりして衝動と戦っています。
今はここにいろんなことを書き綴ることですこしは衝動が抑えられているのではないかなと感じています。

話は戻りますが、やりたいこと、です。
昔からひとつのことを突き詰めるのが苦手な三日坊主で、いろんなことに手を出しては表面だけさらって飽きてしまう。そんな日々です。
やりたいことを見つける。そしてそれを続ける。には、どうしたらいいのだろう…。
思えば何も続かない、そんな自分にも失望しているところはあるのです。
器用貧乏という言葉がありますが、私もそれに近いかもしれません。ある程度のことはできるのですが（運動以外）、それなりにやってしまったら飽きて別のことに目移りしてしまう。
運動に至っては苦手意識が酷すぎてなかなか手がつけられません。健康のためには運動が大事、それは分かっているんですけどね。。

やりたいことが見つからない、なにか良さそうなことがあったとて簡単に挑戦できない理由として、育児があります。
子供は小学校低学年で、まだまだお世話も必要、ママママと言ってくるので、自分の時間をしっかりとることが難しい、が言い訳になっています。
子供はADHDとASDの診断を受けているため、そのケアについてもいろんな機関と連絡を取り合いながら行わなければならない…などといった状況から、なかなか一歩踏み出して何かをやる、ということができていません。

うつ病、子育て、実家住まい、などがんじがらめな気持ちにもなりつつ、これはこれで幸せと思える部分も大いにあるなと感じつつ。
今日もゆるりと生きています。